УкрРус

Продукты антирак

К сожалению, прошло то время, когда рак считался заболеванием пожилых людей. Сегодня рак встречается более чем у четверти населения планеты, не обходя стороной даже детей.

Очевидно, что распространение данного заболевания связано с изменением экологической обстановки, питания и образа жизни современного человека в целом. При этом система питания играет далеко не последнюю роль в распространении онкологии.

Известно, что пища может убивать и лечить одновременно. Поэтому, если обогатить свой рацион продуктами, препятствующими возникновению рака, можно с легкостью избежать этого коварного недуга третьего тысячелетия.

Давайте рассмотрим основные доступные каждому антираковые продукты питания.

Сок ростков пшеницы и ячменя способствует отличной детоксикации организма.

А благодаря содержащемуся в нем хлорофиллу помогает снабжать ткани кислородом и формирует здоровую микрофлору кишечника. Также этот продукт богат антиоксидантным ферментом супероксиддисмутазой, являющимся одним из лучших средств защиты от патологий, вызванных свободными радикалами.

Побеги этих зеленых растений можно выращивать самим, а для тех, кто предпочитает покупать готовый продукт – замороженный сок ростков пшеницы либо их концентрат сегодня можно купить в любом эко-магазине.

Морские водоросли, в частности ламинария, отлично смягчает и удаляет затвердевшие массы из организма, а также содержит множество витаминов, минералов и микроэлементов, без которых организм не в состоянии выполнять свои функции и которых зачастую не хватает людям с дегенеративными заболеваниями.

Отдельно выделю микроводоросли, которые имеют достаточно благоприятный для лечения рака и иммунотерапии состав. Спирулина и хлорелла обеспечивают отличную защиту клеток, т.к. содержат большое количество бета-каротина и хлорофилла.

Ламинарию и микроводоросли можно приобрести в виде таблеток или капсул в аптеках либо специализированных магазинах здорового питания.

Овощи в принципе полезны для лечения и профилактики онкологических заболеваний. В них содержится мало жира и белка, при этом в изобилии минералов, витаминов и других полезных веществ. Наиболее ценным овощем в борьбе с онкологией является морковь, богатая антиоксидантом бета-каротином и содержащая незаменимое масло, которое убивает вредные кишечные бактерии и паразитов.

А еще морковь обладает свойством уменьшать различные накопления, такие как опухоли.

Корень и ботва свеклы также часто используются в борьбе с раком, т.к. способны очищать печень и кровь, и отлично укрепляют сердце.

Лук и чеснок богаты источниками мощного противоракового биофлавоноида кверцетина, и способны подавлять рост злокачественных клеток.

Однако употреблять их стоит с осторожностью и в ограниченных количествах, ведь из-за их остроты могут пострадать желудок и печень.

Помидоры, в состав которых входит ликопин, также являются мощными антиоксидантами, стимулирующими иммунную систему и защищающими от некоторых видов рака.

Сильные антиканцерогенные вещества содержат и редька, редис, сельдерей, хрен.

А продукты из семейства капустных (капуста, репа, цветная капуста, брокколи, брюссельская капуста) содержат дитиолтионы и индолы, вещества, которые обладают противораковыми и антиоксидантными свойствами, и защищают от рака молочной железы и рака толстой кишки.

А также содержат серу, которая обладает антибактериальной и противовирусной активностью.

Фрукты также обладают сильным очищающим действием и традиционно рекомендуются для профилактики рака. В частности, цитрусовые содержат противовоспалительные флавоноиды и способствуют выведению печенью канцерогенов из организма, а яблоки отлично удаляют слизь.

Полезны в борьбе с онкологией и цельные зерна, т.к. являются важным источником растительных лигнинов – соединений с противоопухолевыми и антиоксидантными свойствами.

Некоторые специи также препятствуют образованию раковых опухолей, в частности куркума: оказывает противовоспалительный и антиоксидантный эффект, защищает печень от токсинов, тормозит рост раковых клеток.

Здорового дня!

Присоединяйтесь к группам "Обозреватель Блоги" на Facebook и VKontakte, следите за обновлениями!

Наши блоги