Forbes составил список самых полезных продуктов для человека

Всемирно известный журнал Forbes огласил перечень самых полезных для человека продуктов, независимо от того, придерживается ли человек диеты, а также от страны происхождения.
Итак, к таким продуктам относятся ягоды, орехи и бобовые – так называемая «еда долгожителей». Также, по версии журнала, человек не должен обходиться без мяса – оно является обязательным продуктом для функционирования организма.
Первые позиции в перечне занимают свежее молоко и яйца, лосось, все разновидности капусты, лук и чеснок и яблоки. Из напитков журнал включил в список зеленый чай, славящийся своими полезными свойствами.
Также одним из самых полезных продуктов назван гранатовый сок, который стабилизирует кровяное давление и борется с онкологическими заболеваниями. Кроме того, гранатовый сок полезен для мужчин, поскольку повышает потенцию.
Что касается способа приготовления, то все перечисленные продукты для сохранения их полезных свойств нужно употреблять в сыром виде или подвергать минимальной обработке, пишет Ликар.инфо.
- Следите за обновлениями obozrevatel.com в вашей социальной сети
Важное сегодня
Публикации
Шоу
Двадцать шесть бакинских конкурсантов
Политика
Новая оппозиционная рать
Интервью
Щербань: отец говорил Лазаренко: «Не будет меня – не будет и тебя»
Политика
Саммит НАТО: декларации на фоне демонстраций
По этой теме
-
''Зеленая диета'': минус 3 кг за 4 дня!
- Самая популярная диета на самом деле страшно уродует
- Диетологи составили рецепт идеального салата
- Американская диета: становимся стройными за 2 недели
- Быстрая диета: хлеб и огурцы
- Лучшая диета для беременных




























