Женщинам вино нужно запивать водой

Регулярное употребление алкогольных напитков негативно влияет на фигуру женщин, утверждает украинский диетолог Татьяна Михайлова. Так, кроме того, что спиртные напитки и так высокалорийны, они еще способствуют увеличению аппетита. В последствии женщины употребляю больше еды, но их организм не успевает расходовать все поступившие калории и накапливает жировую ткань.

Кроме этого, употребление алкоголя даже в небольших дозах приводит к нарушению иммунной системы, поражению почек, печени, системы крови, нервной и эндокринной систем, - утверждает терапевт Валентина Бойко.

В связи с этим медики советуют избегать употребления любых алкогольных напитков. Но если иногда вы позволяете себе выпить стакан вина, то чередуйте его со стаканом воды, пишет Ликар.инфо.

Новости этого раздела

• Диета для трудоголика: правильно подпитываем мозг
• Топ-5 редких, но очень важных витаминов
• Неправильный сон старит мозг на 7 лет!
• Топ-8 ударных мер от запаха изо рта