Чем больше вы занимаетесь сексом, тем реже нуждаетесь в виагре. Как показали последние исследования, здоровая половая жизнь - это панацея от многих проблем и болезней, пишет ФакТnews.

По данным исследования, опубликованных в журнале American Journal of Medicine, мужчины, активно занимающиеся сексом, реже становятся импотентами. Так, ученые изучили анкеты 989 финнов в возрасте от 55 до 75 лет. Выяснилось, что мужчины, которые с возрастом отказываются от регулярной половой жизни, в 2 раза чаще страдают эректильной дисфункцией, чем их друзья и коллеги, которые занимаются сексом как минимум раз в неделю.

Однако это не единственная причина хорошенько развлечься в постели. Научно доказано, что секс...

• помогает похудеть. Забудьте об изнуряющих тренировках в спорт-зале! Секс заставляет работать все мышцы вашего тела, поскольку это лучшее упражнение на сердечно-сосудистую систему. Кроме того, один час любовных игр помогает сжечь 300 калорий.
• борется со стрессом. Приводя свое тело в горизонтальное положение, вы бессознательно снимаете с себя бремя забот прошедшего дня. К тому же повышение уровня гормона окситоцина вызывает ощущение спокойствия и расслабленности.
• повышает уверенность в себе. Как показали исследования Норвежского Университета спорта, женщины-атлеты, занимавшиеся сексом накануне соревнований, показывали лучшие результаты. Таким образом, уверены ученые, спортсменки просто чувствовали себя более уверенными и отдохнувшими, чем обычно.
• скрывает ваш возраст. Лучшее средство против морщин – старый добрый секс. Интимные ласки помогают вам выглядеть и чувствовать себя моложе своих лет: благодаря повышенной выработке эстрогена и других гормонов ваши волосы блестят и кожа просто светится.
• избавляет от боли. Заболела голова? Заныла спина? Забудьте об обезболивающих, лучше потратьте несколько минут на любовные утехи. Вырабатывающиеся во время полового акта эндорфины облегчают все виды боли.
• отличный антидепрессант удовольствие, полученное во время секса, помогает выйти из депрессии и забыть о тревогах и страхах.
• укрепляет иммунитет. Занимаясь сексом как минимум 2 раза в неделю, вы меньше рискуете подхватить грипп или простуду. Дело в том, что секс повышает уровень lgA - иммунной системы первой линии защиты организма.
• продлевает жизнь. Исследователи Университета Бристоль пришли к выводу, что мужчины и женщины, занимающиеся сексом 3 раза в неделю, гораздо реже страдают от сердечных приступов. А по мнению американского эксперта в вопросах секса Джулии Коул, секс снижает опасность развития раковых опухолей.

Читайте по теме:

Грехи, которые мужчина готов простить любимой женщине

Женщины серьезно "подсели" на виртуальный секс

Восемь продуктов, которые делают женщину красавицей

Что для мужчины важнее любимой женщины

10 ситуаций, в которых женщина не откажется от секса

Семь признаков психически здорового мужчины

Названы города с самыми красивыми девушками. Киев пролетел

Куда нужно целовать женщину, чтобы свести ее с ума

Подготовила Маша Городецкая

Новости этого раздела

• Как попросить помощи у домового
• Мужские тайны кроются в его трусах
• А муж оказался женщиной
• Советы от профессионала как выйти замуж