Ученые узнали, чем занимается мозг во сне

Ученые Женевского университета провели серию экспериментов, которые показали, что крепкий сон играет большую роль в процессе запоминания информации, передает «Радио Свобода».

Испытуемым предлагалось запомнить серию картинок и последовательность действий с джойстиком. Затем одни спали 8 часов, а другие могли только ненадолго задремать.

Как показали тесты, выспавшиеся пациенты лучше воспроизводили в памяти увиденное изображение.

Британский ученый Нил Стэнли сказал, что сон - это не потерянное время, поскольку в это время происходят процессы сортировки и приведения в порядок той информации, которую человек получил днем.