На острівку "Чайка" у Тернополі вчились балансувати на дошці (фото)

У неділю, 29 травня, у Тернополі на острівку "Чайка" в черговий раз відбулася  "Руханка" з чемпіонкою світу з пауерліфтингу Лілею Проць.

Окрім традиційних занять на вуличний тренажерах, ранкової гімнастики та комплексу вправ спортсменка додала ще два нових види спорту – Слеклайн, або ходіння по стропі та Indo Board.

Нагадаємо, що о 9:00 на острівку "Чайка" Лілія Праць проводить руханку. Там займаються ранковою гімнастикою, заняттями на вуличних тренажерах та скандинавською ходьбою.

Довідка:

Слеклайн – вид спорту/активного відпочинку, який означає ходіння по натягнутій стропі. З розвитком умінь ходіння переходить у біг, стрибки та інші акробатичні трюки. Слеклайн є гарним способом тренування рівноваги та концентрації, що може згодитися у різних спортивних дисциплінах.

Indo Board – персональний тренажер балансу. У вільний від катання час дозволяє розвинути почуття рівноваги, моторику і координацію рухів, зберегти хорошу форму.