Блог | Жизнь по привычке

Зона комфорта есть у всех, и у каждого она своя. У кого-то она простирается "аж на весь диван", у кого-то на весь мир. Теплый дом, удобный диван, сытная и вкусная еда - всё это комфортная обстановка. Это физическое удобство человека, и это внешние рамки.

Зона комфорта – это больше психологическое понятие, это состояние сознания человека. "Хорошо ли мне? Я защищен? Я благополучен?". Это некое состояние, скажем так, души, в котором мы привыкли пребывать и действовать по сложившемуся шаблону, двигаться по накатанной колее. Это наши внутренние рамки.

В чем опасность зоны комфорта? В том, что она не может вечно иметь одни и те же границы. Если вы их не станете расширять, они начнут сужаться.

Находясь постоянно в зоне комфорта, мы не приобретаем новый опыт, то есть не развиваемся. Пример очень узкой зоны комфорта - это зона комфорта наркомана под кайфом: пока держит наркотик, то хорошо; как начинает отпускать, так весь мир становится сплошным стрессом. Сужение зоны комфорта - это путь регрессии.

Вы можете спросить: а как же те мудрецы, которые отказались от многих благ и стали довольствоваться малым - они что, тоже деградируют?". Нет, они как раз-таки настолько расширили свою зону комфорта, что им везде хорошо, у них везде как дом родной, их дом там, где находятся они. И это другой полюс "сужения – расширения зоны комфорта".

Я не призываю вас бросать свою золотую клетку, нет. Если вам там хорошо, и вы довольны жизнью, то пусть так и будет. Другой вопрос, если вы хотите изменений - то тогда да, нельзя получить новый результат, действуя по старым шаблонам.

Читайте: "Бесконфликтность", или Как уступки вредят психике

Одна девушка, зарабатывая 500 долларов в месяц, мечтала о заработной плате в 1000 долларов, и чтобы как-то поинтереснее была работа, а не просто "бумажки перекладывать". И вот ей предлагают более интересную работу с зарплатой в 2000 долларов, но в другом городе. И что она? Она отказалась, потому что там много "а вдруг…", потому что это за пределами её зоны комфорта.

А теперь кто знает, возможно, сделай она этот шаг, то и Его "того самого" бы там встретила, и от родителей бы сепарировалась в свои 26 лет, и по карьере бы продвинулась, там предлагали возглавить филиал как руководителю. Но… ей так привычно жить с родителями, в родном городе, и она на это имеет право.

Никто насильно не будет ей причинять добро. Взвесила всё "за" и "против" и приняла решение. Всё. Работай и получай удовольствие. А не ной, что твои знания пассивны, и не получается их применить в жизни.

В данном случае важно принимать решение осознанно, чтобы потом не изводить себя страданиями по типу "а вдруг бы там было хорошо". Вы никогда не узнаете, если не попробуете. Поэтому ей, решив остаться, нужно признать, что это то, что ей нужно. За свои 500 долларов она несет минимум ответственности и кушает мамины горячие пирожки. Это её выбор, и точка.

Не бойтесь пробовать новое, если не понравится, то можно вернуться назад. Следует чередовать выход во внешний мир и нахождение в зоне комфорта, это позволит успешно функционировать и при этом оставаться полным сил. Умеренность во всем дает равновесие.

Читайте: Кофе может стать причиной рака

Считать, что моя зона комфорта правильная, и только так жить надо, тоже не полезно.Почему? Жизнь не стоит на месте, в каждой стране постоянно происходят какие-то изменения, и если мы не будем шагать в ногу со временем, то просто потеряемся.

Выигрывают более гибкие, те, кто не цепляется за старое и может приспособиться к изменениям. Это закон выживания и естественного отбора. Я как-то писала в одной из статей про мышей в трех клетках, так вот те, которых иногда выводили из зоны комфорта, оказались гораздо жизнеспособней "оранжерейных цветочков" - мышей, которым создали люксовые условия.

Закончить статью хочу словами контр-адмирала флота США Грейса Хоппера, он сказал:

Кораблю безопасней в порту, но он не для этого строился.

Комфорт нужен нашему телу, но нашей личности этот комфорт не на пользу. И если вы решились выйти из зоны своего комфорта, то вы должны делать это сознательно и знать, для чего. То есть должна быть цель, ради которой вы готовы потерпеть временный дискомфорт.

Почему временный? Да потому что со временем это станет привычным и включится в зону вашего комфорта.

Успеха добиваются те, кто готов пожертвовать сиюминутными удовольствиями ради намного большего вознаграждения в дальнейшем (Брайан Трейси)