Дмитрий Карпачев
Дмитрий Карпачев
Украинский психолог и телеведущий телеканала СТБ

Блог | 9 обязательных шагов к своей жизни

22,7 т.
9 обязательных шагов к своей жизни

1. Провести ревизию вашей жизни – понять, где вы находитесь на своём жизненном пути, какими ресурсами, сильными и слабыми сторонами обладаете.

2. Провести генеральную уборку в вашей жизни – избавиться от всего, что забирает у вас энергию - как вокруг вас, так и в вашем разуме. Только со свежей головой можно двигаться дальше.

3. Определить, чего вы хотите на самом деле. Найти свои истинные ценности и цели (а не навязанные другими).

4. Избавиться от ограничивающих вас убеждений, страхов и лени (которые непременно возникнут).

5. Позволить себе больше. Перестать жить по чужим правилам и подавлять своё "хочу" в угоду чьему-то "должен".

Читайте: Ожидания или действия?

6. Научиться решать проблемы. Проблемы – неотъемлемая часть жизни. И ваша задача – научиться с ними эффективно справляться.

7. Развить интуицию и научиться доверять себе. Без навыка слышать свой внутренний голос, вы быстро собьётесь с курса.

8. Развить силу воли. Именно сила воли является краеугольным камнем и причиной всех удач и падений.

9. Начать заботиться о своём теле и здоровье. Потому что психика и тело – это одна система. И работая над одной из них, вы автоматически влияете на другую.

Легко говорить, да?

Важно: мнение редакции может отличаться от авторского. Редакция сайта не несет ответственности за содержание блогов, но стремится публиковать различные точки зрения. Детальнее о редакционной политике OBOZREVATEL поссылке...