Блог | Страх публичных выступлений: как справиться с лишним адреналином. Видеоблог

Выступать боятся все, а успеха достигают те, кто научился справляться со своим страхом и делать его своим союзником.

Здесь мы разберемся, почему 2 миллиона лет назад у нас появился страх перед аудиторией и как его победить. Поговорим о зайках, львах и буйволах, потренируемся надевать генеральскую шинель и воображаемые доспехи, разберёмся в том, как помочь организму справиться с лишним адреналином.