Вечная усталость: что стоит за ощущением истощения и как с этим бороться
Всего одна ночь плохого сна может испортить настроение и самочувствие на целую неделю
Впечатляющие методы: как письменные практики влияют на психическое здоровье
Новые исследования раскрывают, как письмо может повысить наше самосознание
Танцевальная терапия: как танцы помогают бороться с депрессией
Популярный в мире препарат для похудения может быть связан с суицидальными мыслями – исследование
Люди, употребляющие Ozempic и Wegovy, на 45% чаще испытывают суицидальные мысли.
Особенно эффективны вечером. Ученые выяснили, какие виды тренировок лучше всего помогают от депрессии
Физическая активность помогает уменьшить ангедонию, усталость и субъективные когнитивные нарушения
