УкраїнськаУКР

EnglishENG

PolskiPOL

русскийРУС

Стресс

Популярный психологический трюк, который может сделать вас несчастными: о чем говорит наука

Особенности практики ведения дневника

Популярный психологический трюк, который может сделать вас несчастными: о чем говорит наука

Новости медицины

6 вещей, которые могут разрушить ваш пресс

От чего следует отказаться, чтобы иметь крепкий пресс

6 вещей, которые могут разрушить ваш пресс

Новости медицины

Воздействие стресса на сердечно-сосудистое здоровье: о чем говорит наука

Что может спровоцировать проблемы с сердцем

Новости медицины

5 ключевых советов от нейрохирурга для долгой и активной жизни

Простые шаги для крепкого здоровья и хорошего самочувствия на долгие годы

Новости медицины

Проблемы с концентрацией и памятью при ПТСР? Психолог объяснила, как "прокачать" мозг и повысить его функции

Симптомы ПТСР охватывают и телесный, и когнитивный, и эмоциональный план

Проблемы с концентрацией и памятью при ПТСР? Психолог объяснила, как 'прокачать' мозг и повысить его функции

Общество

7 способов, которые помогут снизить высокий уровень кортизола

7 способов, которые помогут снизить высокий уровень кортизола

Как мгновенно избавиться от стресса

Новости медицины

11:5615 ноября

Выгорание: как распознать симптомы и восстановить силы

Выгорание: как распознать симптомы и восстановить силы

Двое австралийских экспертов рассказывают о новом подходе к оценке выгорания

Новости медицины

21:2012 ноября

5 естественных способов для укрепления иммунной системы

5 естественных способов для укрепления иммунной системы

Как усилить свой иммунитет

Новости медицины

17:178 ноября

Как два пальца: исследование установило, какой жест руки может мгновенно расслабить мышцы тела

Как два пальца: исследование установило, какой жест руки может мгновенно расслабить мышцы тела

О чем удалось узнать японским исследователям

Новости медицины

11:596 ноября

Питайтесь правильно и избегайте стресса: 16 секретов мгновенного похудения

Питайтесь правильно и избегайте стресса: 16 секретов мгновенного похудения

Действующие советы, требующие минимум времени, но дающие максимальный результат

Новости медицины

09:1928 октября

Враги здоровья: как пищевые привычки повышают ваше артериальное давление

Враги здоровья: как пищевые привычки повышают ваше артериальное давление

Соль, стресс и обезвоживание – это то, что разрушает здоровье сердца

Новости медицины

18:3917 октября

Тренировки, борющиеся со стрессом: как улучшить самочувствие и привести тело в форму

Тренировки, борющиеся со стрессом: как улучшить самочувствие и привести тело в форму

Как улучшить тело и ментальное здоровье

Новости медицины

11:5914 октября

Почему учеба – один из лучших способов борьбы со стрессом у школьников: разъяснение нейробиолога

Почему учеба – один из лучших способов борьбы со стрессом у школьников: разъяснение нейробиолога

Оно должно быть правильно организовано

Моя Школа

08:0014 октября

ПТСР, психические расстройства, нарушения критического мышления: психологи Фонда Рината Ахметова помогают предотвратить последствия травмы войны

ПТСР, психические расстройства, нарушения критического мышления: психологи Фонда Рината Ахметова помогают предотвратить последствия травмы войны

Психологи мобильных бригад Фонда Рината Ахметова имеют собственные непростые истории военного времени

Общество

17:037 октября

Мобильные бригады психологов Фонда Рината Ахметова провели лекцию по преодолению стресса для студентов в Кривом Роге

Мобильные бригады психологов Фонда Рината Ахметова провели лекцию по преодолению стресса для студентов в Кривом Роге

Юные участники лекции признаются: война принесла в их жизнь много стресса и печали

Общество

16:5930 сентября

Впечатляющие методы: как письменные практики влияют на психическое здоровье

Впечатляющие методы: как письменные практики влияют на психическое здоровье

Новые исследования раскрывают, как письмо может повысить наше самосознание

Новости медицины

19:5424 сентября

Танцевальная терапия: как танцы помогают бороться с депрессией

Танцевальная терапия: как танцы помогают бороться с депрессией

Танцевальная и двигательная терапия предлагает новый подход к лечению психического здоровья, сочетая силу ума и тела

Новости медицины

18:3923 сентября

'Как справиться с травмой войны': психологи Фонда Рината Ахметова провели лекцию для медицинских работников в Павлограде

"Как справиться с травмой войны": психологи Фонда Рината Ахметова провели лекцию для медицинских работников в Павлограде

Более 1 075 000 жителей Украины уже получили психологическую помощь от Фонда во время войны

Общество

17:5419 сентября

Досуг, который лечит: о чем надо знать, отправляясь в поход

Досуг, который лечит: о чем надо знать, отправляясь в поход

Новости медицины

18:4426 августа

5 привычек здоровых людей, которые следует добавить в свою рутину

5 привычек здоровых людей, которые следует добавить в свою рутину

Что может существенно улучшить качество жизни

Новости медицины

15:5926 августа

5 советов, которые помогут прожить долгую и здоровую жизнь

5 советов, которые помогут прожить долгую и здоровую жизнь

Как стареть медленнее и поддерживать свое здоровье

Новости медицины

11:5422 августа

6 лучших продуктов, которые помогут не переедать во время стресса

6 лучших продуктов, которые помогут не переедать во время стресса

Когда уровень кортизола растет, эти продукты могут помочь лучше контролировать ваш стресс и сохранить фигуру

Новости медицины

14:3921 августа

20 минут для улучшения здоровья: какое упражнение следует выполнять всем

20 минут для улучшения здоровья: какое упражнение следует выполнять всем

Как смягчить влияние стресса на организм с помощью спорта

Новости медицины

21:2019 августа

Много кофе и мало спорта: 5 привычек, повышающих ваш уровень стресса

Много кофе и мало спорта: 5 привычек, повышающих ваш уровень стресса

Эти простые изменения в вашем образе жизни могут существенно помочь снизить уровень стресса и улучшить общее здоровье

Новости медицины

10:298 августа

Анита Луценко дала совет, как перестать заедать стресс. Что такое техника 'Лимон'

Анита Луценко дала совет, как перестать заедать стресс. Что такое техника "Лимон"

Тренер поделилась секретом, который поможет расслабиться во время эмоционального напряжения

14:5610 июля