УкраїнськаУКР

EnglishENG

PolskiPOL

русскийРУС

Витамины

Клетчатка для крепкого здоровья: 10 простых способов добавить ее в рацион

Это поможет укрепить здоровье и улучшить самочувствие

Клетчатка для крепкого здоровья: 10 простых способов добавить ее в рацион

Новости медицины

Витамин С: как он поддерживает не только иммунитет, но и здоровье вашего кишечника

От антиоксидантной защиты к поддержке микробиому: неизвестны преимущества витамина С для пищеварения

Витамин С: как он поддерживает не только иммунитет, но и здоровье вашего кишечника

Новости медицины

Персонализированные витамины – мифы и маркетинг

Нет достаточных научных исследований, которые бы доказывали, что персонализированные витамины эффективнее обычных поливитаминов

Новости медицины

Рыбий жир: польза или риск для здоровья сердца

Ученые обнаружили, что рыбий жир может иметь противоположный эффект на здоровье сердца

Новости медицины

Важнейшие питательные вещества для укрепления костей: кальций и витамин D

Ваши кости станут значительно здоровее, если обеспечить организм достаточным количеством двух витаминов

Важнейшие питательные вещества для укрепления костей: кальций и витамин D

Новости медицины

Витамин D без солнца: почему обогащен апельсиновый сок – лучший выбор

Витамин D без солнца: почему обогащен апельсиновый сок – лучший выбор

Когда солнечный свет недоступен, выпить стакан апельсинового сока – отличный вариант

Новости медицины

19:3412 октября

12 лучших источников витамина А для здоровья кожи, волос и глаз

12 лучших источников витамина А для здоровья кожи, волос и глаз

Укрепите здоровье с помощью витамина А: продукты, которые должны быть в вашем меню

Новости медицины

19:598 октября

Чрезмерное потребление белка: когда полезный элемент становится опасным

Чрезмерное потребление белка: когда полезный элемент становится опасным

Избыток белка в рационе может выявить неожиданные проблемы для организма

Новости медицины

19:2722 сентября

Антиоксиданты: ключ к долголетию и защите от болезней

Антиоксиданты: ключ к долголетию и защите от болезней

Секрет долголетия: диетологи рекомендуют антиоксидантные добавки

Новости медицины

20:0521 сентября

Вкусная и полезная: лучшая ягода для эффективного похудения

Вкусная и полезная: лучшая ягода для эффективного похудения

Узнайте, почему следует добавить больше малины в рацион для здорового питания

Новости медицины

13:1920 сентября

Лучший продукт для поддержания здоровья печени: почему стоит есть чернику

Лучший продукт для поддержания здоровья печени: почему стоит есть чернику

Эта темно-фиолетовая ягода борется с воспалением и накоплением жира в печени

Новости медицины

14:3918 сентября

4 рецепта здоровых смузи для эффективного похудения: что советует эксперт

4 рецепта здоровых смузи для эффективного похудения: что советует эксперт

С этими простыми и полезными рецептами вы сможете легко поддерживать здоровый образ жизни даже зимой

Новости медицины

11:4513 сентября

Эффективная пищевая добавка, улучшающая когнитивную функцию

Эффективная пищевая добавка, улучшающая когнитивную функцию

Как с возрастом улучшить умственные способности

Новости медицины

13:1412 сентября

Продукты, богатые витамином С: действительно ли они способствуют похудению

Продукты, богатые витамином С: действительно ли они способствуют похудению

Добавьте эти питательные продукты в свой рацион

Новости медицины

16:2517 августа

Добавка, которую следует употреблять перед прогулкой: советы от диетологов

Добавка, которую следует употреблять перед прогулкой: советы от диетологов

Эта добавка доступна на полках аптек и супермаркетов

Новости медицины

19:5912 августа

Чем полезен витамин С после 50 лет: ответы эксперта вас поразят

Чем полезен витамин С после 50 лет: ответы эксперта вас поразят

Витамин С помогает защищать клетки и замедлять процесс старения

Новости медицины

12:344 августа

Вкусная и питательная: 5 самых полезных рыб, которые следует добавить в свой рацион

Вкусная и питательная: 5 самых полезных рыб, которые следует добавить в свой рацион

Рыба является богатым источником необходимых питательных веществ

Новости медицины

11:592 августа

Как отказ от витамина D повлияет на ваше здоровье: что говорит диетолог

Как отказ от витамина D повлияет на ваше здоровье: что говорит диетолог

Если вы хотите улучшить общее состояние здоровья, возможно, стоит добавить витамин D в свой ежедневный рацион

Новости медицины

17:1430 июля

Коллаген: что будет с вашим телом, если принимать его каждый день

Коллаген: что будет с вашим телом, если принимать его каждый день

Ежедневное употребление коллагена может иметь многочисленные преимущества

Новости медицины

13:1929 июля

Вкусный и питательный: какие полезные свойства винограда и почему его можно есть не всем

Вкусный и питательный: какие полезные свойства винограда и почему его можно есть не всем

Виноград является полезным фруктом со многими преимуществами, но его следует употреблять в умеренных количествах, чтобы избежать негативных последствий

Новости медицины

14:2528 июля

Популярные продукты, содержащие больше кальция, чем стакан молока

Популярные продукты, содержащие больше кальция, чем стакан молока

Для большинства взрослых необходимо потреблять примерно 1000 миллиграмм кальция ежедневно

Новости медицины

19:4922 июля

Углеводы против жира: лучшие продукты, которые помогут избавиться от лишнего на животе

Углеводы против жира: лучшие продукты, которые помогут избавиться от лишнего на животе

Убавьте талию, включив эти полезные углеводы в свой рацион

Новости медицины

15:5922 июля

Пищевые добавки после 50 лет: эксперты рекомендуют добавить это в рацион

Пищевые добавки после 50 лет: эксперты рекомендуют добавить это в рацион

Какие вещества нуждаются в организме после 50 лет

Новости медицины

21:2119 июля

Множество проблем от одного решения: последствия отказа от углеводородов в рационе

Множество проблем от одного решения: последствия отказа от углеводородов в рационе

Что произойдет с телом при отказе от углеводов

Новости медицины

13:4416 июля

Как поддерживать уровень магния в организме с помощью питания

Как поддерживать уровень магния в организме с помощью питания

Не полагайтесь на фрукты как на основной источник минерала

Новости медицины

18:4313 июля