Блог | ТОП-7 способов как раскрыть в себе женскую энергию

Жіноча енергія - це надзвичайно потужний ресурс, який кожна жінка має в собі. Цей ресурс виражається у здатності творити, надихати, лікувати та створювати зв'язки. Але часом ця енергія може залишатися прихованою або пригніченою.

Почуття себе жінкою і розкриття внутрішньої енергії - це складний і багатогранний процес. Він розпочинається з самоідентифікації та внутрішньої віри в себе. Жінки часто стикаються з внутрішніми сумнівами і критикою, але самоприйняття і любов до себе є ключовими елементами для розкриття жіночої енергії. Мене звати Ірина Шеньє, я жіноча психологиня, і у цьому матеріалі я розповім вам, як не соромитися виявляти вдячність за свої якості і досягнення, адже це сприяє зростанню внутрішньої сили.

Чому деякі жінки подавляють в собі жіночу енергію? 

Жінки можуть пригнічувати свою сексуальну енергію з різних причин.

По-перше, це може стати наслідком психологічних травм, таких як виховання в сім'ї з обмеженими уявленнями про жіночність або досвід насильства, що призводить до втрати віри в себе та приховування власної сексуальності.

Деякі жінки відчувають себе неспроможними виразити свою жіночність  через страх перед осудом та стереотипами. Це може призвести до пригнічення та відмови від вираження своєї жіночої сутності.

Іноді жінки можуть пригнічувати свою енергію через свою домінуючу роль в сімʼї, де вони відчувають потребу бути рішучими та незалежними. Це може призвести до затримки у виразі своєї жіночності.

Важливо розуміти, що енергія жінки - це природна та важлива частина жіночності, і її пригнічення може вплинути на загальний стан та задоволення в житті. Розуміння причин, чому жінки блокують у собі це і праця над відкриттям та вираженням жіночої енергії можуть допомогти людям звільнити свій потенціал, розкрити свою справжню сутність і відчути більшу гармонію з собою та світом навколо.

Отже, я зібрала для вам ТОП-7 способів, які допоможуть розкрити в собі цю потужну жіночу енергію:

Усвідомлюйте свою жіночність, приймайте трансформацію та змінюйтесь 

Жіноча енергія завжди рухається та змінюється. Не бійтеся щось змінювати у своєму житті. Це частина вас. Пам'ятайте, що ваша жіноча енергія шукає вихід назовні у цей світ. Будьте відкриті трансформації, плекайте в собі свою жіночу силу, яка допоможе вам стати кращою версією себе.

Уникайте робити все самостійно без чоловічої допомоги

Зазвичай жінки відчувають, що вони повинні все встигати і робити самі. Але це може бути наслідком чоловічої енергії, яка переважає у їхньому житті. Важливо взяти крок назад і дозволити собі відпочити. Наприклад, ви не повинні прати білизну, носити одяг до хімчистки та мити автомобіль у один і той же день. Також не потрібно планувати вечірку для когось або навіть відвідувати її, якщо ви не маєте на це бажання. Вам не потрібно брати на себе додаткову відповідальність на роботі.

Оновіть гардероб жіночними образами

Відчуйте свою внутрішню богиню завдяки жіночному одягу. Відкладіть подалі штани і носіть лише спідниці та сукні. Чому? Спідниці та сукні дозволяють вам відчувати себе вільніше та мають більше рухливості, порівняно зі штанами. Одягніть ту легку спідницю або гарно прикрашену сукню. Насолоджуйтеся рухом та вільністю, яку це надає.

Вчіться приймати компліменти і отримувати подарунки 

Навчіться приймати і отримувати, будь то компліменти чи подарунки, чи то від інших, чи від самих себе. Побалуйте себе. Прийміть невеликий подарунок від колеги за допомогу в роботі. Оскільки жіноча енергія є приймаючою, будьте відкритою до цього - це допоможе заповнити вашу енергетичну пустку.

Час для себе з подругами

Проводьте час зі своїми подругами. Усім нам потрібна компанія жінок, які завжди підтримають нас, незалежно від усього. Міцний зв'язок між подругами необхідний для нашого загального самопочуття. 

Вчіться проявляти себе і свої бажання

Жінки повинні дозволити собі відчувати свої емоції і не пригнічувати їх через бажання виглядати "сильними". Коли ми самосвідомі, ми маємо здатність подивитися всередину і розпізнавати справжні почуття про нас самих. 

Творіть

Жіноча енергія - це творча енергія, яка створює. Обіймайте свою творчість і створюйте. Ми здатні створювати нове життя, що є найвищим проявом  духу. Так що не бійтеся розвивати свою творчу натуру. Візьміть урок живопису, напишіть вірш, пошийте спідницю або створіть вдома зелений куток з вазонів. Це буде підтримувати вашу жіночу енергію та вивільняти життєву силу.

Здійснення цих кроків допоможе вам розкрити в собі потужну жіночу енергію і стати щасливішою та більш впевненою в собі жінкою.