"Никогда не поздно": известная модель раскрыла секреты вечной молодости

Известная модель из Австралии, 43-летняя мать троих детей, Эбигейл О'Нил рассказала о том, как остановить процесс старения и поделилась личными секретами здоровья.

Об этом она поведала в интервью Daily Mail.

По словам О'Нил, главные правила - чистая еда, гидратация, ежедневное потребление сырого шоколада, гидротерапия, отдых, отказ от стресса, физические упражнения, отсутствие алкоголя или переработанных продуктов питания и много солнечного света.

Модель отмечает, что также очень важно принимать пищу регулярно и небольшими порциями, чтобы давать органам шанс успеть отдохнуть.

Читайте: "Пенелопа Крус - бледная тень": украинская тренер по йоге восхитила сеть своей красотой

"Если ваши внутренние органы счастливы, ваша кожа также должна быть сияющей", - отметила Эбигейл О'Нил.

"Я так долго живу, вот уже три десятилетия, но считаю, что никогда не поздно начать. Ваше тело всегда будет благодарить вас за то, что вы хорошо относились к нему", - добавила модель.

Как писал "Обозреватель", ранее секретами красоты и молодости поделились украинские депутаты.