Землю накрыла магнитная буря красного уровня: что нужно знать метеозависимым людям

С субботы, 18 ноября, в Украине началась двухдневная магнитная буря, которая может повлиять на метеозависимых людей. Ее амплитуда составит около 5 баллов, что считается мощной магнитной бурей.

Видео дня

Однако их негативное влияние можно снизить. OBOZREVATEL рассказывает все, что нужно об этом знать.

По данным центра Meteoagent, опасные геомагнитные колебания "красного уровня" ожидаются на Земле 18 и 19 ноября. В субботу сила ударов составляла 6 баллов, а в воскресенье она немного снизится – до 5 баллов.

В последующие два дня будет спокойно, а 22 числа удары возобновятся. Сила магнитных бурь повысится до К-индекса 5.

Считается, что наиболее магнитные бури влияют на метеочувствительных людей, беременных женщин, людей с хроническими заболеваниями. В такие дни они могут жаловаться на головные боли, бессонницу, "скачки" давления и другие симптомы. В то же время ученые еще изучают вопрос о том, способны ли колебания магнитосферы влиять на состояние здоровья.

В период магнитных бурь людям советуют соблюдать основные принципы поддержки здоровья, в частности, высыпаться, сбалансированно питаться, отказаться от жирной и острой пищи, алкоголя и кофе, пить больше воды и избегать чрезмерных физических нагрузок. Также рефлексотерапевты советуют каждый день уделять по пять минут дыхательной гимнастике.

Следует отметить, что в ноябре жителям Земли следует готовиться к нескольким магнитным бурям. В течение месяца состоится сразу шесть всплесков геомагнитной активности. Сильные магнитные бури ожидаются 1, 13, 14, 18, 19 и 22 ноября.

Раньше мы рассказывали, что такое магнитные бури и как они возникают. Подробнее об этом читайте в нашем материале.

Только проверенная информация у нас в Telegram-канале OBOZ.UA и Viber . Не ведитесь на фейки!