Публікації автора і пов'язані новиниКава як профілактика захворювань: кому цей напій пити обов'язковоСпоживання великої кількості кави пов’язане з підвищеним ризиком смертності від серцево-судинних захворювань лише у пацієнтів із тяжкою гіпертензієюКраїна, де ти майже постійно поза мережею. Чому зараз варто відвідати Кубу?Тут можна вдихати надзвичайно чисте повітря, єдине "забруднення" - це запах сигар, які тут курять навіть жінки10:4910 лютогоЛіки від старості, життя без хвороб: неймовірний прогноз на 2022 рікЩороку незадовго до Нового року данський Saxo Bank робить "неймовірні передбачення" на 2022 рік у різних сферах життя людини11:336 грудняЩоб молодість знала і старість могла: секрети довголіттяЛюбіть своє життя, бо іншого дублю не буде16:259 листопадаПоради з харчування восени: як знизити аутоімунні реакціїОстанні два тижні причини звернень пацієнтів трохи змінилися. Зараз збільшились скарги на загострення аутоімунних захворювань. Дієтолог дала рекомендації14:2515 жовтняПоговоримо про імунітет?Що насправді хорошого ми можемо зробити для здатності нашого організму опиратися вірусам і чи варто вживати імуномодулятори11:1812 жовтняСекрети продовження молодостіМолодість – це красиве тіло, свіжа шкіра, гарне волосся, зуби, хороший зір та слух, можливість ходити, бігати13:1317 вересняЯк харчуватися учням і студентам: це важливо знати!Те, що їдять учні, відображається на їхньому здоров'ї, психо-емоційному стані, розвитку та рості13:364 вересняЩо наближає старість і як зберегти молодістьДовголіття складається з простих речей07:5221 серпняЧому молочні продукти важливі для здоров'я: дієтологиня назвала основні причиниВони входять у склад так званої тарілки здорового харчування08:0016 квітняКоли і як правильно пити вітамін С та в яких продуктах його найбільшеУ період пандемії, навіть у моїй стрічці гуляли поради вживати мало не десятки грамів аскорбінки в день09:4210 квітняЯк правильно відновитися після перенесеного коронавірусу: поради для повного одужанняПацієнти, які перенесли COVID, звертаються із найрізноманітнишими скаргами та ускладненнями10:503 квітняВи не наберете зайвих кілограм за свята і карантин, якщо будете слідувати цим порадамЗ надією на дієту можете попрощатися відразу14:3627 грудняВід закрепів страждає половина людства, але є один ефективний спосіб як їх позбутисяПричин закрепу може бути багато, проте часто вони пов'язані із харчуванням та рівнем фізичної активності17:051 серпняЯк бути здоровим і красивим, не витрачаючи на це багато грошейНаші бюджети та графіки занадто напружені, а їжа – перший компроміс, на який ми готові йти19:054 липняЗайва вага та малорухливий спосіб життя призводять до важких хвороб і передчасної старостіПроживши немало років, з яких 38 були нероздільні з медициною, я можу сказати деякі речі з цілковитою впевненістю16:457 червняЯк бути красивою та стрункою в будь-якому віці: корисні порадиБільша частина нашого дня має бути не в сидіння, а саме в русі18:258 березняЯкі вітаміни потрібні навесні: дієтологиня назвала корисні продуктиМедикиня дала корисні поради по харчуванню01:454 березняЩо їсти у Великий піст і як правильно поститисяБагато людей переживають, що можуть не доотримати білка і це якось погано вплине на тіло10:552 березняЧим небезпечна нестача вітаміну D і в яких продуктах його шукатиБудь-яке призначення великих доз, а тим більше, без аналізу крові, можна вважати безпідставним19:1425 лютогоНазвано засіб, що рятує від раку молочної залозиЛікарка-дієтологиня дала корисні поради02:4824 грудняТОП-правила, як тримати себе у формі і виглядати на всі 100Вся прочитана мною художня література залишилася в юності і ранній молодості, часу зовсім не вистачає, щоб розібратися в нових публікаціях і схемах18:2724 липняТОП-4 найкорисніших каш для здоров'я і фігуриОстаннім часом каші не в фаворі: то низьковуглеводна дієта, то кетогенна, то крохмалю в них багато, то толку з них мало15:0022 липняШоколадна дієта для схуднення: названі страшні наслідкиЛікар розповіла, чим небезпечна новомодна дієта08:1020 липня"Омолодить і оздоровить!" Дієтолог поділилася рецептом корисного десертуОксана Скіталінська розповіла про "супер-продукт"05:1015 липняПоказати більше
Кава як профілактика захворювань: кому цей напій пити обов'язковоСпоживання великої кількості кави пов’язане з підвищеним ризиком смертності від серцево-судинних захворювань лише у пацієнтів із тяжкою гіпертензією
Країна, де ти майже постійно поза мережею. Чому зараз варто відвідати Кубу?Тут можна вдихати надзвичайно чисте повітря, єдине "забруднення" - це запах сигар, які тут курять навіть жінки10:4910 лютого
Ліки від старості, життя без хвороб: неймовірний прогноз на 2022 рікЩороку незадовго до Нового року данський Saxo Bank робить "неймовірні передбачення" на 2022 рік у різних сферах життя людини11:336 грудня
Щоб молодість знала і старість могла: секрети довголіттяЛюбіть своє життя, бо іншого дублю не буде16:259 листопада
Поради з харчування восени: як знизити аутоімунні реакціїОстанні два тижні причини звернень пацієнтів трохи змінилися. Зараз збільшились скарги на загострення аутоімунних захворювань. Дієтолог дала рекомендації14:2515 жовтня
Поговоримо про імунітет?Що насправді хорошого ми можемо зробити для здатності нашого організму опиратися вірусам і чи варто вживати імуномодулятори11:1812 жовтня
Секрети продовження молодостіМолодість – це красиве тіло, свіжа шкіра, гарне волосся, зуби, хороший зір та слух, можливість ходити, бігати13:1317 вересня
Як харчуватися учням і студентам: це важливо знати!Те, що їдять учні, відображається на їхньому здоров'ї, психо-емоційному стані, розвитку та рості13:364 вересня
Чому молочні продукти важливі для здоров'я: дієтологиня назвала основні причиниВони входять у склад так званої тарілки здорового харчування08:0016 квітня
Коли і як правильно пити вітамін С та в яких продуктах його найбільшеУ період пандемії, навіть у моїй стрічці гуляли поради вживати мало не десятки грамів аскорбінки в день09:4210 квітня
Як правильно відновитися після перенесеного коронавірусу: поради для повного одужанняПацієнти, які перенесли COVID, звертаються із найрізноманітнишими скаргами та ускладненнями10:503 квітня
Ви не наберете зайвих кілограм за свята і карантин, якщо будете слідувати цим порадамЗ надією на дієту можете попрощатися відразу14:3627 грудня
Від закрепів страждає половина людства, але є один ефективний спосіб як їх позбутисяПричин закрепу може бути багато, проте часто вони пов'язані із харчуванням та рівнем фізичної активності17:051 серпня
Як бути здоровим і красивим, не витрачаючи на це багато грошейНаші бюджети та графіки занадто напружені, а їжа – перший компроміс, на який ми готові йти19:054 липня
Зайва вага та малорухливий спосіб життя призводять до важких хвороб і передчасної старостіПроживши немало років, з яких 38 були нероздільні з медициною, я можу сказати деякі речі з цілковитою впевненістю16:457 червня
Як бути красивою та стрункою в будь-якому віці: корисні порадиБільша частина нашого дня має бути не в сидіння, а саме в русі18:258 березня
Які вітаміни потрібні навесні: дієтологиня назвала корисні продуктиМедикиня дала корисні поради по харчуванню01:454 березня
Що їсти у Великий піст і як правильно поститисяБагато людей переживають, що можуть не доотримати білка і це якось погано вплине на тіло10:552 березня
Чим небезпечна нестача вітаміну D і в яких продуктах його шукатиБудь-яке призначення великих доз, а тим більше, без аналізу крові, можна вважати безпідставним19:1425 лютого
Названо засіб, що рятує від раку молочної залозиЛікарка-дієтологиня дала корисні поради02:4824 грудня
ТОП-правила, як тримати себе у формі і виглядати на всі 100Вся прочитана мною художня література залишилася в юності і ранній молодості, часу зовсім не вистачає, щоб розібратися в нових публікаціях і схемах18:2724 липня
ТОП-4 найкорисніших каш для здоров'я і фігуриОстаннім часом каші не в фаворі: то низьковуглеводна дієта, то кетогенна, то крохмалю в них багато, то толку з них мало15:0022 липня
Шоколадна дієта для схуднення: названі страшні наслідкиЛікар розповіла, чим небезпечна новомодна дієта08:1020 липня
"Омолодить і оздоровить!" Дієтолог поділилася рецептом корисного десертуОксана Скіталінська розповіла про "супер-продукт"05:1015 липня
