ПерсонаОлег ОвсяникЧетырехкратный чемпион мира, мастер спорта международного класса, тренер-диетолог 4 СтатьиПодробнее
Публикации автораПочему борьба с токсинами – это миф?В последнее время очищение организма от токсинов и шлаков стало чуть ли не хобби для тысяч людей. Разнообразные диеты и процедуры обещают сделать нашу жизнь лучше. Стоит ли им верить? "Нездоровое" вегетарианство. Часть 1Большая часть информации в среде веганов – это игра на выводах и сопоставлениях, а не на реальных фактах. А чем же чреват необдуманный переход к вегетарианству? 19:5025 июляКогда холестерин становится "вредным"?Холестерин распространяется по организму не сам, а с помощью липопротеидов – белковых соединений. Они бывают низкой и высокой плотности07:1011 июляФормула здоровья: сколько воды нужно употреблять ежедневно Следующий фактор – это температура окружающей среды: в жару стоит увеличить ежедневное потребление воды на 250-500мл. Ну и отдельным пунктом стоит выделить занятия спортом12:2115 июняПоказать больше
Почему борьба с токсинами – это миф?В последнее время очищение организма от токсинов и шлаков стало чуть ли не хобби для тысяч людей. Разнообразные диеты и процедуры обещают сделать нашу жизнь лучше. Стоит ли им верить?
"Нездоровое" вегетарианство. Часть 1Большая часть информации в среде веганов – это игра на выводах и сопоставлениях, а не на реальных фактах. А чем же чреват необдуманный переход к вегетарианству? 19:5025 июля
Когда холестерин становится "вредным"?Холестерин распространяется по организму не сам, а с помощью липопротеидов – белковых соединений. Они бывают низкой и высокой плотности07:1011 июля
Формула здоровья: сколько воды нужно употреблять ежедневно Следующий фактор – это температура окружающей среды: в жару стоит увеличить ежедневное потребление воды на 250-500мл. Ну и отдельным пунктом стоит выделить занятия спортом12:2115 июня
