Якими мають бути темні окуляри?
Водночас занадто яскраве сонце також небезпечно для очей. Якщо випадково відбудеться фокусування променів на центральній ямки сітківки, то трапиться непоправна біда. Відомі випадки пропалювання центральної ямки сітківки прямими сонячними променями. При такому пошкодженні очі зір вже не відновлюється. Отже, окуляри від сонця необхідні. Треба тільки правильно їх вибрати.
Темні окуляри не повинні бути занадто щільними і дуже світлими. Ідеальними для нашої сітківки є фільтри нейтральної сірої гами, які не спотворюють кольори, а лише приглушують їх. Дуже гарні димчасті окуляри з нерівномірною щільністю: вгорі - темніше, внизу - світліше. Вони дають можливість захищатися від сонця і в той же час добре бачити все навколо.
А ось жовті та оранжеві окуляри, які у великій кількості продаються на ринках, вкрай шкідливі для центральної нервової системи. Справа в тому, що жовте світло перезбуджує сітківку, викликаючи так званий оптичний стрес. Ті, хто носять жовті або помаранчеві окуляри стає дратівливою, легко збудливим, підчас агресивним. Як відомо, добре заспокоює нерви зелений колір. Але, крім того, зелені Сонцезахисні фільтри мають ще й лікувальний ефект - вони знижують очний тиск. Зелені окуляри також підійдуть людям, страждаючим глаукомою.