Для переходу на "літній" час організму потрібно кілька днів

У неділю, 26 березня, відбудеться перехід на "літній" час. О 2 годині ночі Помісному часу на території всієї країни стрілки годинника будуть переведені на годину вперед. "Зимове" час настане цього року 30 жовтня.

Багато медики виступають проти переведення годинників. Для того, щоб пристосуватися до нового розкладу, людському організму потрібно кілька днів. На думку медиків, якщо здорові люди переносять переведення годинників без особливих проблем, то у людей ослаблених, стомлених або хворих розвиваються депресії, загострюються хронічні хвороби, можуть виникнути гіпертонічні кризи, інфаркти. Цю проблему назвали десинхронозом, пояснюючи, що порушувати ритм життєдіяльності шкідливо.

Тим часом, переведення стрілок дозволяє економити енергоресурси і дає відчутний економічний ефект. Так, підраховано, що здійснюваний два рази на рік переведення стрілок годинника допомагає заощадити Росії понад 2,5 млрд кіловат-годин електроенергії щороку. В інших країнах економічний ефект літнього часу оцінюють по-різному: від 3 до 8% економії енергоносіїв.

Деякі дослідники вважають, що переведення стрілок більш актуальне для економічно розвинених країн з високим споживанням енергоресурсів. Багато аграрні країни, де робочий день і так визначає світлий час доби режим "літнього" часу ніколи не вводили.

Зараз на літній час переходять більше 110-ти країн, у тому числі більшість держав СНД. На Україні, в Білорусії і в Молдові перехід на літній / зимовий час був кілька років тому скасований.