Відео дня
Наркологи радять не похмеляться
Після новорічних свят очікується значне зростання смертності від зловживання алкоголем і сплеск надходження пацієнтів в клініки з важкими запоями та отруєннями, повідомив директор Московського науково-практичного центру "Наркологія" Євген Брюн. "Після новорічних свят завжди був сплеск звернень до наркологічні клініки, але цього року, коли встановили новорічні свята в 10 днів, це зростання стане ще значніше", - вважає Брюн.
Він поскаржився, що в Росії немає достатньої культури пиття. "На жаль, ті традиції пиття, які сформувалися після закінчення Другої світової війни, досі чинять негативний вплив на наше населення", - сказав Брюн. За його словами, існує кілька традиційних помилок, які здійснюють люди при споживанні алкогольних напоїв. Так, багато п'ють натщесерце або споживають міцні спиртні напої з пивом або газованими напоями для приходу різкого сп'яніння. Це призводить до погіршення стану організму, а надалі до алкогольної залежності.
"Друга помилка - збирається компанія, курять, п'ють, їдять в тісному закритій кімнаті без руху. В знерухомлених стані алкоголь переробляється погано, тому бажано рухатися, наприклад, танцювати і дихати свіжим повітрям під час застілля", - порадив Євген Брюн.
Інша, за його словами, часта помилка "пити поки не скінчиться або до останнього". "На жаль, культурне пиття у нас слабо розвинене. Але це велике мистецтво", - зазначив нарколог.
Він також закликав обов'язково закушувати, поєднувати розпивання алкогольних напоїв з достатньою кількістю їжі і "не гнати" - "не пити одну чарку за одною". Крім того, нарколог попередив, що ніколи не можна похмелитися. "Щоб не відбулося напередодні, що не похмелитися. Цього категорично робити не можна, призводить до патологічних форм сп'яніння і до залежності", - підкреслив нарколог. За його словами, "не можна накладати один алкоголь на інший".
Алкоголь виводиться повністю з організму залежно від конкретної людини три дні. "У інших - тиждень, у решти - до двох тижнів", - сказав нарколог і порадив в цей час, поки не пройшла токсикация організму, що не споживати алкоголь. За його словами, на наступний день після святкового застілля можна вживати для приходу в нормальний стан будь кислий продукт, кислі соки, лимон або інші. "Краще похмеляти засіб - розсіл з квашеної капусти. Також можна вживати кефір. Небагато виносять молоко, але його теж можна. Також міцний бульйон", - сказав Євген Брюн.
За його словами, від 5% до 10% населення має дефіцит ферментів, які переробляють алкоголь. "Цим людям пити небажано. У людей, що мають такий дефіцит, може проявитися патологічна форма сп'яніння, агресивна форма поведінки та інші небажані наслідки. Якщо вони вчасно звернуться до нас, ми допоможемо подолати це потяг", - зазначив нарколог.
За його словами, саме небезпечне для викликання алкогольної залежності - це споживання низькосортного пива і банкових коктейлів. Так, за словами нарколога, у більшості наявних у продажу сортів пива не до кінця пройдений процес бродіння, після чого в напій доданий етиловий спирт. "Московські учені провели експеримент: одній щура давали низькосортне пиво - вона облисіла, другий дали баночний коктейль" джин-тонік "- в результаті вона померла. Третя щур пила горілку - і поки вона жива і здорова, але скоро все одно помре", - розповів директор науково-практичного центру.
За його словами, за останні 2-3 роки зросла кількість захворювань на алкоголізм, проте загальна кількість наркологічних захворювань у столиці залишається стабільним: так, якщо збільшується частка хворих на алкоголізм, зменшується частка наркоманів. За даними Брюна, у Москві в наркологічних установи на обліку перебуває близько 140 тисяч хворих. "У районі 100 тисяч - це алкоголіки, 30 тисяч - наркомати, решта - з інших видів залежності: токсізавісімость, ігроманія та ін", - уточнив нарколог. За його словами, існують в невеликих кількостях також інші види залежностей. "Колекціонери теж на межі залежності. Любов іноді теж як залежність. Але ми любов не лікуємо, ми її розвиваємо", - сказав Євген Брюн.