"Швидкісна" дієта від Алли Пугачової

На жаль, далеко не всі встигають заздалегідь підготуватися до пляжного сезону. Та й втеченіе року інший раз буває корисно підтримувати себе у формі. Для тих, кому, що називається, необхідно стихійно схуднути, припаде до душі рецепт від Алли Борисівни. Співачка не дарма вважається великим фахівцем в області дієт.

Алла Пугачова невпинно експериментує на цьому терені. Так звану "трав'яну" дієту примадонна винайшла сама. Вона добре саме для швидкого скидання кілограмів, але сидіти на ній тривалий час не рекомендується. Ніяких дефіцитних продуктів не потрібно. Цілий день Алла Борисівна радить пити кефірний коктейль. Для його приготування потрібно півтора літри кефіру зниженої жирності, огірки і будь-яка зелень на ваш смак. Кожного разу необхідно готувати свіжу порцію.

Зелень треба дрібно порізати, огірки протерти на великій тертці, залити все це кефіром і перемішати. Ось, власне, і все - напій готовий до вживання, передає Правда.Ру.

За словами співачки, цей "еліксир" дуже ситний і миттєво тамує відчуття голоду. Харчуватися таким чином коштує не більше чотирьох-п'яти днів. Скидання зайвих кілограмів вам гарантовано!

http://kontra.net.ua