СерцеЧисті зуби – здорове серце: як зубна нитка може знизити ризик інсульту Простий спосіб зберегти здоров’я судин і знизити ризик серцево-судинних захворювань Продукти для зниження холестерину: що додати до раціону Які продукти сприяють контролю холестерину в крові Продовжи життя серцю: 5 кроків для здоров'я80% серцево-судинних захворювань можна запобігти, якщо вчасно почати піклуватися про себеХарчові звички після 50 років: як контролювати рівень холестерину Що їсти та як підтримати здоров’я з віком Як розпізнати "тихий" інфаркт: симптоми, що маскуються під інші недуги Дві категорії людей, які можуть не відчути серцевий напад
Чисті зуби – здорове серце: як зубна нитка може знизити ризик інсульту Простий спосіб зберегти здоров’я судин і знизити ризик серцево-судинних захворювань
Продукти для зниження холестерину: що додати до раціону Які продукти сприяють контролю холестерину в крові
Продовжи життя серцю: 5 кроків для здоров'я80% серцево-судинних захворювань можна запобігти, якщо вчасно почати піклуватися про себе
Харчові звички після 50 років: як контролювати рівень холестерину Що їсти та як підтримати здоров’я з віком
Як розпізнати "тихий" інфаркт: симптоми, що маскуються під інші недуги Дві категорії людей, які можуть не відчути серцевий напад
Ранкова кава натщесерце: звичка, яка може зашкодити вашому здоров’ю Вживання кави перед сніданком провокує стрибки цукру в крові та може збільшити ризик діабету 09:1820 березняСекрет кави: як цей напій впливає на здоров'я серця та печінки Нові наукові факти про користь кави для організму та важливі рекомендації для любителів напою 09:1714 березняЇжа з мікрохвильової печі: чим загрожують здоров'ю такі страви Розігріті напівфабрикати можуть негативно впливати на серце, вагу та загальний стан організму 20:119 березняСніданок, який підтримує серце: переваги вівсяної каші для здоров'я Звичайний сніданок може стати вашим найкращим другом у боротьбі за здоров'я09:177 березня10 хвилин для енергії та витривалості: ефективне кардіотренування без обладнання Швидкий комплекс вправ, який допоможе спалити калорії та покращити витривалість 11:576 березняНайкращі та найгірші дієти для здоров'я серця Деякі методи харчування можуть як сприяти зміцненню серцево-судинної системи, так і негативно впливати на неї 10:385 березняНапої, які шкодять вашому серцю: чому їх варто уникати Дізнайтесь, як замінити ці звички на корисніші, аби зберегти здоров’я серця 14:363 березняХарчові звички, які зміцнюють серце і знижують ризик хвороб Зміни, які варто запровадити прямо зараз, щоб зберегти серце здоровим до глибокої старості 09:1828 лютого5 шкідливих продуктів для кровообігу: як вони можуть зашкодити вашому здоров’юДієтологи розповіли, які харчові звички можуть порушити нормальний кровообіг і загрожують серцю 19:5526 лютогоТиск під контролем: яка дієта знижує серцеві ризики для людей з гіпертонією Дізнайтесь, як прості зміни в харчуванні можуть врятувати ваше серце та запобігти інсульту 17:1725 лютогоСніданок, який допоможе знизити рівень холестерину Ідеальна комбінація продуктів для підтримки здоров’я 09:1725 лютогоПідвищений артеріальний тиск: коли це небезпечно і що робити?Гіпертонія не виникає просто так. У 90% випадків вона є есенціальною, тобто розвивається через спосіб життя, генетику та вік08:0025 лютогоВода як еліксир для серця: простий спосіб знизити ризик серцевої недостатності Нове дослідження доводить, що правильна гідратація може запобігти небезпечним ускладненням 17:1324 лютогоЧай без молока: чому важливо дотримуватись цієї звички для здоров'я серця Дослідження показало, що молоко в чорному чаї знижує його корисний ефект на артеріальний тиск10:4021 лютогоВід вівсянки до авокадо: найкращі продукти для тих, хто дбає про здоров’я серцяПростий спосіб підтримати серце – вибирати правильні продукти17:1819 лютогоПекан: як цей горіх впливає на здоров'я серця Дослідження показують, що пекан покращує рівень холестерину і підтримує серцево-судинну систему 14:3418 лютогоДопустима кількість: скільки яєць в день ви можете з'їстиСкільки яєць на день можна вживати, щоб не нашкодити здоров’ю10:3714 лютогоКава до обіду: секрет довголіття, про який ви не знали Експерт розповідає, чому вживання кави в першій половині дня знижує ризик серцево-судинних захворювань 09:1714 лютогоМолоко, сир чи масло: що обрати для здоров'я серця Вчені з’ясували, як різні молочні продукти впливають на серцево-судинну систему 17:1513 лютогоЯк щоденна пробіжка може змінити ваше здоров'я: 7 несподіваних переваг Від покращення сну до зміцнення серця: чому варто бігати навіть по 1,6 км щодня 18:3411 лютогоПоказати більше
Ранкова кава натщесерце: звичка, яка може зашкодити вашому здоров’ю Вживання кави перед сніданком провокує стрибки цукру в крові та може збільшити ризик діабету 09:1820 березня
Секрет кави: як цей напій впливає на здоров'я серця та печінки Нові наукові факти про користь кави для організму та важливі рекомендації для любителів напою 09:1714 березня
Їжа з мікрохвильової печі: чим загрожують здоров'ю такі страви Розігріті напівфабрикати можуть негативно впливати на серце, вагу та загальний стан організму 20:119 березня
Сніданок, який підтримує серце: переваги вівсяної каші для здоров'я Звичайний сніданок може стати вашим найкращим другом у боротьбі за здоров'я09:177 березня
10 хвилин для енергії та витривалості: ефективне кардіотренування без обладнання Швидкий комплекс вправ, який допоможе спалити калорії та покращити витривалість 11:576 березня
Найкращі та найгірші дієти для здоров'я серця Деякі методи харчування можуть як сприяти зміцненню серцево-судинної системи, так і негативно впливати на неї 10:385 березня
Напої, які шкодять вашому серцю: чому їх варто уникати Дізнайтесь, як замінити ці звички на корисніші, аби зберегти здоров’я серця 14:363 березня
Харчові звички, які зміцнюють серце і знижують ризик хвороб Зміни, які варто запровадити прямо зараз, щоб зберегти серце здоровим до глибокої старості 09:1828 лютого
5 шкідливих продуктів для кровообігу: як вони можуть зашкодити вашому здоров’юДієтологи розповіли, які харчові звички можуть порушити нормальний кровообіг і загрожують серцю 19:5526 лютого
Тиск під контролем: яка дієта знижує серцеві ризики для людей з гіпертонією Дізнайтесь, як прості зміни в харчуванні можуть врятувати ваше серце та запобігти інсульту 17:1725 лютого
Сніданок, який допоможе знизити рівень холестерину Ідеальна комбінація продуктів для підтримки здоров’я 09:1725 лютого
Підвищений артеріальний тиск: коли це небезпечно і що робити?Гіпертонія не виникає просто так. У 90% випадків вона є есенціальною, тобто розвивається через спосіб життя, генетику та вік08:0025 лютого
Вода як еліксир для серця: простий спосіб знизити ризик серцевої недостатності Нове дослідження доводить, що правильна гідратація може запобігти небезпечним ускладненням 17:1324 лютого
Чай без молока: чому важливо дотримуватись цієї звички для здоров'я серця Дослідження показало, що молоко в чорному чаї знижує його корисний ефект на артеріальний тиск10:4021 лютого
Від вівсянки до авокадо: найкращі продукти для тих, хто дбає про здоров’я серцяПростий спосіб підтримати серце – вибирати правильні продукти17:1819 лютого
Пекан: як цей горіх впливає на здоров'я серця Дослідження показують, що пекан покращує рівень холестерину і підтримує серцево-судинну систему 14:3418 лютого
Допустима кількість: скільки яєць в день ви можете з'їстиСкільки яєць на день можна вживати, щоб не нашкодити здоров’ю10:3714 лютого
Кава до обіду: секрет довголіття, про який ви не знали Експерт розповідає, чому вживання кави в першій половині дня знижує ризик серцево-судинних захворювань 09:1714 лютого
Молоко, сир чи масло: що обрати для здоров'я серця Вчені з’ясували, як різні молочні продукти впливають на серцево-судинну систему 17:1513 лютого
Як щоденна пробіжка може змінити ваше здоров'я: 7 несподіваних переваг Від покращення сну до зміцнення серця: чому варто бігати навіть по 1,6 км щодня 18:3411 лютого
