УкраїнськаУКР

EnglishENG

PolskiPOL

русскийРУС

порада

9 вправ, які варто виконувати в 50 років

Це тренування допомагає підтримувати форму та зберегти м’язову масу

9 вправ, які варто виконувати в 50 років

Новини медицини

5 домашніх вправ, які борються із жиром на животі. Відео

Домашнє тренування, яке робить живіт струнким

5 домашніх вправ, які борються із жиром на животі. Відео

Новини медицини

Як зробити обличчя підтягнутим всього однією дією: куди нанести консилер

Відомі візажисти поділилися простими порадами, які допоможуть перетворити макіяж за лічені хвилини

Урожаю буде в кілька разів більше: чим підживити кущі смородини

Розкриваємо секрети правильного підживлення смородини для збільшення врожайності

Чистий четвер: найсильніші молитви про здоровʼя

Віряни прагнуть провести цей день у молитві, роздумах та добрих справах, готуючись до зустрічі Світлого Христового Воскресіння

Чистий четвер: найсильніші молитви про здоровʼя

Новини. Суспільство

Приватна медицина в Україні: коли турбота перетворюється на комерцію, а пацієнт — на гаманець

Приватна медицина в Україні: коли турбота перетворюється на комерцію, а пацієнт — на гаманець

Як зрозуміти, що вас лікують, а не "обробляють на чек"?

Новини медицини

07:3017 квітня

Прості вправи на підлозі: як схуднути після 30 років

Прості вправи на підлозі: як схуднути після 30 років

Це тренування дозволить спалити зайвий жир на животі

Новини медицини

13:3816 квітня

Що треба зробити з багажем, щоб зекономити гроші і час - авіаперельоти

Три трюки з багажем, які знадобляться всім туристам: це допоможе зекономити гроші і час

Поради досвідчених стюардес можуть допомогти заощадити під час авіаперельотів

Подорожі

12:1316 квітня

А чи ефективні ліки для суглобів? Розбираємо факти та міфи

А чи ефективні ліки для суглобів? Розбираємо факти та міфи

Медичний маркетинг: чому ми купляємо ліки для суглобів, які можуть не допомогти?

Ортопедія

11:0016 квітня

П'ять помилок під час заряджання смартфона, які повільно 'вбивають' девайс: так не можна робити

П'ять помилок під час заряджання смартфона, які повільно "вбивають" девайс: так не можна робити

З часом батарея поступово втрачає ємність, що є нормою

Техно Oboz

10:4016 квітня

Ринок мультивітамінів: куди рухається індустрія здоров'я?

Ринок мультивітамінів: куди рухається індустрія здоров'я?

Сучасний ринок вітамінів пропонує величезний вибір форматів і складу, підлаштовуючись під ритм життя, вік та індивідуальні потреби кожного

Здорове харчування

10:0016 квітня

Що означає слово 'чупер': пояснення

Що означає слово "чупер": пояснення

Це слово часто використовувалося в художній літературі ХІХ та XX століть

Новини. Суспільство

08:3216 квітня

Як купальник за 800 гривень відрізнити від купальника за 8000 гривень: дизайнерка розкрила лайфхаки

Як купальник за 800 гривень відрізнити від купальника за 8000 гривень: дизайнерка розкрила лайфхаки

З першого погляду розрізнити буває не так просто

08:2216 квітня

15 фруктів та овочів для схуднення: ці продукти покращують раціон

15 фруктів та овочів для схуднення: ці продукти покращують раціон

Що їсти, щоб налагодити травлення та наблизити схуднення

Новини медицини

08:1816 квітня

Тренування для зміцнення імунітету: вправи після 60 років

Тренування для зміцнення імунітету: вправи після 60 років

Яке тренування варто виконувати для підтримки здоров'я та мобільності

Новини медицини

21:2015 квітня

5 вправ для зміцнення сідниць: поради для схуднення

5 вправ для зміцнення сідниць: поради для схуднення

Які вправи можуть сформувати підтягнуті сідниці та ноги

Новини медицини

16:2115 квітня

Сім секретів, які знають лише мільярдери: це може здивувати

Сім секретів, які знають лише мільярдери: це може здивувати

Багатії вміють мислити неординарно

Новини. Суспільство

15:2115 квітня

Як зрозуміти, що в полуниці багато нітратів

Як розпізнати, що в полуниці багато нітратів: чотири ознаки

Рання ягода може бути небезпечною

Новини. Суспільство

13:5615 квітня

Вітамін D: з чим вживати, щоб посилити ефективність

Вітамін D: з чим вживати, щоб посилити ефективність

Що варто їсти, якщо ви приймаєте добавки вітаміну D

Новини медицини

09:2915 квітня

5 щоденних вправ, які підтримують стрункість після 50 років

5 щоденних вправ, які підтримують стрункість після 50 років

Прості вправи для жінок, які допомагають худнути

Новини медицини

21:2014 квітня

5 порад, які допоможуть знизити ризик розвитку хвороби Альцгеймера

5 порад, які допоможуть знизити ризик розвитку хвороби Альцгеймера

Які зміни у способі життя допоможуть зберегти здоров'я мозку

Новини медицини

18:2414 квітня

5 звичних продуктів, які не настільки корисні, як ви могли думати

5 звичних продуктів, які не настільки корисні, як ви могли думати

Ці продукти є найгіршими серед "здорових"

Новини медицини

15:3714 квітня

Топ-5 порад для довголіття

Топ-5 порад для довголіття

Поради від визнаних експертів з довголіття, які діляться своїм особистим досвідом та науковими даними

Новини медицини

13:3014 квітня

Найкраща та найгірша їжа перед співбесідою

Найкраща та найгірша їжа перед співбесідою

Якщо ви готуєтесь до важливої зустрічі, зверніть увагу на свій раціон

Новини медицини

12:1714 квітня

Сніданок, з якого варто починати день: переваги середземноморського раціону

Сніданок, з якого варто починати день: переваги середземноморського раціону

Яку їжу потрібно їсти під час сніданку

Новини медицини

09:5814 квітня