Ранкові тренування: як вправи у першій половині дня впливають на схуднення
Ранок - найкращий час для тренувань, якщо ви хочете позбутися зайвих сантиметрів на талії
Ранок - найкращий час для тренувань, якщо ви хочете позбутися зайвих сантиметрів на талії
Опинившись на вершині, Спенсер не забував, з якого середовища вийшов