УкраїнськаУКР

EnglishENG

PolskiPOL

русскийРУС

mamaclub

Детокс для організму: який фрукт допоможе очистити організм та покращити стан шкіри

Всього кілька шматочків грейпфруту можуть допомогти скинути вагу та покращити самопочуття

Детокс для організму: який фрукт допоможе очистити організм та покращити стан шкіри

Новини медицини

Тренування, яке змінює все: як покращити тіло та зміцнити здоров’я

Вправи для схуднення та перевтілення тіла

Тренування, яке змінює все: як покращити тіло та зміцнити здоров’я

Новини медицини

Фонд Ріната Ахметова допоміг зі слуховими апаратами для 4-річної Лоліти із Кривого Рогу

Таку допомогу від Фонду вже отримали понад 230 дітей

Суспільство

Напій, який зменшує жир у тілі: що пити, щоб прискорити схуднення

Переваги води для ефективного схуднення

Новини медицини

Найкращий сніданок, від якого ви не відмовитесь: їжа, яка допомагає худнути

Що їсти на сніданок, щоб контролювати вагу

Найкращий сніданок, від якого ви не відмовитесь: їжа, яка допомагає худнути

Новини медицини

Рекомендації для ефективного схуднення: як покращити ефект від прогулянки

Рекомендації для ефективного схуднення: як покращити ефект від прогулянки

Що варто враховувати, щоб покращити ефект від ходьби

Новини медицини

21:195 січня

Ця закуска вгамовує голод та не заважає худнути: що додати до раціону

Ця закуска вгамовує голод та не заважає худнути: що додати до раціону

Корисні та ситні закуски, які мають бути у вашому раціоні

Новини медицини

14:125 січня

5 найкращих силових тренувань: вправи, які допомагають чоловікам худнути. Відео

5 найкращих силових тренувань: вправи, які допомагають чоловікам худнути. Відео

Вправи для чоловіків, які сприяють схудненню

Новини медицини

10:215 січня

Необхідні вітаміни та компоненти, які варто включити до раціону після 50 років

Необхідні вітаміни та компоненти, які варто включити до раціону після 50 років

Чого варто вживати регулярно, щоб підтримати здоров’я

Новини медицини

21:344 січня

Здоров’я серця та кісток: чому варто їсти персики щодня

Здоров’я серця та кісток: чому варто їсти персики щодня

Персики мають багато корисних властивостей - від профілактики раку до поліпшення травлення

Новини медицини

19:254 січня

Землю накрила магнітна буря червоного рівня: скільки триватиме і як покращити самопочуття

Землю накрила магнітна буря червоного рівня: скільки триватиме і як покращити самопочуття

Близько 30% людей страждають через метеозалежність, що робить їх особливо вразливими до змін погоди

Новини. Суспільство

15:154 січня

Зовсім не 36,6: вчені назвали нову середню температуру людини

Зовсім не 36,6: вчені назвали нову середню температуру людини

Дослідження показало, що середня температура тіла людини знижується

Новини медицини

15:134 січня

Прорив у медицині: вчені Південної Кореї розробили інноваційний препарат для відновлення зламаних кісток

Прорив у медицині: вчені Південної Кореї розробили інноваційний препарат для відновлення зламаних кісток

Причому препарат використовує видиме світло

Новини медицини

01:244 січня

Тренування, яке повертає молодість: вправи для нарощування м’язової маси

Тренування, яке повертає молодість: вправи для нарощування м’язової маси

Вправи, які покращують м’язи та повертають фізичну форму

Новини медицини

21:203 січня

10 продуктів з високим вмістом ніацину: переваги вітаміну В3

10 продуктів з високим вмістом ніацину: переваги вітаміну В3

Продукти з великою концентрацією вітаміну В3

Новини медицини

19:563 січня

Сочевиця: поживна цінність, переваги та причини збільшити її вміст у раціоні

Сочевиця: поживна цінність, переваги та причини збільшити її вміст у раціоні

Чому вам варто їсти більше сочевиці

Новини медицини

17:173 січня

5 популярних суперсетів для схуднення, які спалюють жир. Відео

5 популярних суперсетів для схуднення, які спалюють жир. Відео

Вправи, які варто виконувати під час схуднення

Новини медицини

15:563 січня

Алкоголь — найгірший ворог імунітету: вплив напоїв та здорові альтернативи

Алкоголь — найгірший ворог імунітету: вплив напоїв та здорові альтернативи

Як алкоголь впливає на здоров’я

Новини медицини

14:363 січня

Перерва на їжу за робочим столом: особливості для фізичного та психологічного здоров'я

Перерва на їжу за робочим столом: особливості для фізичного та психологічного здоров'я

Що варто враховувати, коли ви перериваєте роботу на їжу

Новини медицини

13:163 січня

5 простих вправ на підлозі, які допоможуть схуднути

5 простих вправ на підлозі, які допоможуть схуднути

Як виконувати тренування для всього тіла

Новини медицини

11:563 січня

Періодичне голодування: чому ця стратегія схуднення підходить не всім

Періодичне голодування: чому ця стратегія схуднення підходить не всім

Кому не варто практикувати періодичне голодування

Новини медицини

10:363 січня

Вправи на відновлення та силу: тренування для підтримки форми у віці

Вправи на відновлення та силу: тренування для підтримки форми у віці

Тренування для довголіття та відновлення сили

Новини медицини

21:202 січня

В ДТЕК використовують VR-технології для підтримки ментального здоров’я персоналу

В ДТЕК використовують VR-технології для підтримки ментального здоров’я персоналу

В основі цієї технології лежить спеціальна програма Luminify, що сприяє зниженню рівня тривожності та стресу

Новини. Суспільство

20:102 січня

Ризик появи діабету: чому вам варто переосмислити свій режим сну

Ризик появи діабету: чому вам варто переосмислити свій режим сну

Чому пізній сон провокує появу діабету

Новини медицини

19:582 січня

Тренування для подолання плато: як худнути ефективно та без пауз

Тренування для подолання плато: як худнути ефективно та без пауз

Як подолати плато та продовжити худнути

Новини медицини

18:382 січня