"Ніколи не пізно": відома модель розкрила секрети вічної молодості

Відома модель з Австралії, 43-річна мати трьох дітей, Ебігейл О'Ніл розповіла про те, як зупинити процес старіння та поділилася особистими секретами здоров'я.

Про це вона розповіла в інтерв'ю Daily Mail.

За словами О'Ніл, головні правила - чиста їжа, гідратація, щоденне споживання сирого шоколаду, гідротерапія, відпочинок, відмова від стресу, фізичні вправи, відсутність алкоголю або перероблених продуктів харчування і багато сонячного світла.

Модель зазначає, що також дуже важливо приймати їжу регулярно та невеликими порціями, щоб давати органам шанс встигнути відпочити.

Читайте: "Пенелопа Крус - бліда тінь": українська тренер із йоги захопила мережу своєю красою

"Якщо ваші внутрішні органи щасливі, ваша шкіра також повинна бути сяючою", - зазначила Ебігейл О'Ніл.

"Я так довго живу, ось уже три десятиліття, але вважаю, що ніколи не пізно почати. ​​Ваше тіло завжди буде дякувати вам за те, що ви добре ставилися до нього", - додала модель.

Як писав "Обозреватель", раніше секретами краси та молодості поділилися українські депутати.