Буде п'ять важких періодів: коли чекати магнітних бур у липні і як до них підготуватися

У липні 2024 року варто очікувати одразу кілька магнітних бур. Значна сонячна активність очікується на початку місяця, що може вплинути на самопочуття метеозалежних людей.

Так, у другому літньому місяці очікуються щонайменше дві магнітні бурі сильної та середньої інтенсивності. Ще три, на початку й наприкінці місяця, будуть слабкими, повідомили в Центрі передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень (NOAA) США.

Календар магнітних бур на липень 2024

– 1 липня — слабка магнітна буря;

– 5 липня — середня магнітна буря;

– 10 липня — сильна магнітна буря;

– 14-16 липня — слабка магнітна буря;

– 20 липня — слабка магнітна буря.

Як покращити самопочуття під час магнітної бурі

– підтримуйте водний баланс – не менше 1,5 л води у день;

– частіше провітрюйте кімнату, а краще – більше будьте на свіжому повітрі;

– сбалансуйте харчування – вживайте більше сезонних фруктів, овочів, зелені, риби, горіхів і менше смажених, жирних, гострих і солоних продуктів;

– зменшіть вживання кави, алкоголю, енергетиків;

– займайтеся спортом, зарядкою, плаванням та іншими фізичними вправами, але не перестарайтеся;

– менше нервуйте, виключіть із життя джерела стресу, уникайте конфліктів.

Що таке сонячний вітер та магнітна буря

Геомагнітні бурі – це збурення магнітного поля Землі через спалахи у короні Сонця. Навколо нашої планети є магнітосфера (вона, до речі, є далеко не у кожного небесного тіла). Це своєрідний захист від сонячної радіації. Після спалаху у короні Сонця так званий сонячний вітер досягає Землі і починає сильніше тиснути на магнітну оболонку нашої планети.

Зазвичай тиски магнітосфери планети і сонячного вітру постійні і рівні. Проте під час спалахів на Сонці зростає швидкість сонячного вітру, відповідно, зростає і його тиск на магнітосферу Землі. Коливання таких тисків і є геомагнітною бурею.

Як повідомляв OBOZ.UA, у п'ятницю, 28 червня Землю "атакувала" потужна магнітна буря. Її активність тривала й 29 червня.

Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та у Viber. Не ведіться на фейки!