На Землі вирує найсильніша магнітна буря місяця: скільки вона триватиме і як вберегтися
В п'ятницю, 8 березня, через раніше прогнозований спалах на Сонці, почалась потужна магнітна буря. Вона триватиме до 10 березня включно.
Про це свідчать оновлені дані Мeteoagent. Зокрема, 8 та 9 березня на Землі вирує магнітна буря, якій за 9-бальною системою надали шість балів (потужне явище). Проте вже 10 березня вона знизиться до трьох балів.
Фахівці підкреслили, що прогноз може змінитися, оскільки дані сонячної активності оновлюються кожні три години.
В цілому у березні 2024 року українцям прогнозували не менше п'яти магнітних бур різної сили. Експерти вважають, що перший місяць весни доволі інтенсивний у плані сонячної активності. Але за довготривалим прогнозом, окрім 8 та 9 березня, потужних бур більше не очікують.
Але підготуватись до явищ на Сонці буде незайвим. Дослідження показали, що такі бурі можуть погіршувати самопочуття у метеозалежних людей.
Що таке метеочутливість
За визначеннями медиків, метеочутливість є природною, генетично зумовленою реакцією людського організму на зміни погодних умов. Тобто, на тиск, вологість і таке інше. Метеозалежні люди, а таких до 15% всього населення Землі, також реагують на сонячні явища.
Частіше за все люди під час магнітних бур відчувають біль у голові та в серці. Серед інших симптомів слабкість, перепади настрою. Магнітні бурі можуть спричинити розвиток тривожних станів, підвищення агресивності, посилення страху та панічних проявів тощо. Хто в зоні ризику
На чутливість до погоди впливають стать, вік, спадковість і загальний стан здоров’я. Наприклад, жінки більш схильні реагувати на зміни погоди, ніж чоловіки.
Найсильніше магнітні бурі діють на людей з хронічними недугами – бронхіальна астма, артрит, ревматизм, серцеві захворювання, тиск. Метеозалежність може також з'явитись у тих, хто переніс струс мозку, страждає вегето-судинною дистонією або атеросклерозом.
Що потрібно робити
Передусім фахівці радять відмовитися від шкідливих звичок. Можна навіть не назавжди, а на кілька днів до та під час бур.
Дотримуйтеся режиму дня. Контролюйте свої емоції та рівень психологічного напруження протягом дня. Якщо фізичний стан дозволяє – займіться фізичною активністю. Взагалі метеочутливим медики рекомендують щодня перебувати на свіжому повітрі не менше 30 хвилин, регулярно займатися спортом та загартовувати організм, більше відпочивати і вести здоровий спосіб життя.
Позбутися від симптомів метеозалежності можна також, дотримуючись дієти. Слід відмовитися від важкої їжі, краще харчуватися частіше, але невеликими порціями, віддаючи перевагу рослинним та молочним продуктам. Також додайте в дієту продукти з підвищеним вмістом калію, вони допоможуть роботі серця.
Як повідомляв OBOZ.UA, у суботу, 9 березня, в Україні очікується хмарна погода з проясненнями. Опадів завтра не прогнозується, проте на українців чекають густі тумани. Вітер буде переважно північно-західний.
Лише перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та у Viber. Не ведіться на фейки!