Очікується чотири важких періоди: коли чекати магнітних бур у жовтні і як до них підготуватися

У жовтні 2023 року очікуються чергові магнітні бурі, які розподіляться на чотири періоди. Вони можуть суттєво впливати на самопочуття людей.

Проте їхній негативний вплив можна знизити. OBOZREVATEL підготував календар магнітних бур на цей місяць.

Загалом, магнітних бурь буде п’ять, але дві з них очікуються протягом двох днів підряд, тому періодів буде чотири.

Календар магнітних бурь на жовтень-2023:

• 1 жовтня – магнітна буря середньої потужності;
• 2 жовтня – слабка магнітна буря;
• 5 жовтня – потужна магнітна буря, пік якої буде зранку;
• 13-15 жовтня – слабка магнітна буря;
• 23-26 жовтня – слабка магнітна буря;
• 29-30 жовтня – магнітна буря середньої потужності.

Вважається, що найбільше магнітні бурі впливають на метеочутливих людей, вагітних жінок, людей з хронічними захворюваннями. У такі дні вони можуть скаржитися на головний біль, безсоння, "стрибки" тиску та інші симптоми. Водночас науковці ще вивчають питання про те, чи насправді коливання магнітосфери здатні впливати на стан здоров'я.

У період магнітних бурь людям радять дотримуватися основних принципів підтримки здоров'я, зокрема, висипатися, збалансовано харчуватися, відмовитися від жирної та гострої їжі, алкоголю та кави, пити більше води та уникати надмірних фізичних навантажень. Також рефлексотерапевти радять щодня приділяти по п'ять хвилин дихальній гімнастиці.

Раніше ми розповідали, що таке магнітні бурі та як вони виникають. Докладніше про це читайте в нашому матеріалі.

Нагадаємо, у соцмережах знову почалася епідемія поширення нової сенсаційної "заяви NASA" про те, що потужний спалах на Сонці залишить людство без інтернету. Звичайно, жодної заяви насправді не існує, а стаття має виключений клікбейтний характер.

Тільки перевірена інформація у нас в Telegram-каналі Obozrevatel, Threads та Viber. Не ведіться на фейки!