Очікується три важких періоди: коли чекати магнітних бур у січні і як до них підготуватися
У перший місяць 2024 року Землю накриють три важкі періоди магнітних бур. У січні вони будуть як короткотривалими, так і кількаденними.
Ці магнітні бурі можуть мати значний вплив на самопочуття осіб, чутливих до погодних змін. Детальніше про те, як вберегти себе від магнітних бур та коли очікувати сплесків сонячної активності у січні розповість OBOZ.UA.
Всього у січні очікується 6 магнітних бур, які пройдуть у три періоди.
Так, у період з 1 по 5 січня очікується дві магнітні бурі. Перша, середньої інтенсивності, накриє Землю вже 1-2 грудня, а з 3 по 5 очікується сильна магнітна буря.
У період з 7 по 14 січня очікується три магнітні бурі: 7 січня — слабка магнітна буря, з 8 по 10 січня — сильна магнітна буря, з 11 по 14 січня — слабка магнітна буря.
Ще одна слабка магнітна буря очікується наприкінці місяця – 27 січня.
Що таке магнітна буря?
Магнітні бурі виникають як короткочасні порушення магнітного поля та магнітосфери Землі через сонячні викиди заряджених частинок. Під час інтенсивної сонячної активності ці швидкорухомі заряди можуть призводити до збоїв у роботі електромереж та електроніки.
В основному такі бурі впливають на осіб, які чутливі до погодних змін, особливо тих, у кого є хронічні захворювання або літніх людей. У ці періоди вони можуть відчувати головні болі, нудоту, втомленість та проблеми зі сном.
Як вберегти себе від впливу магнітних бур?
В першу чергу, в такі дні медики рекомендують дотримуватися режиму сну, намагатися лягати та прокидатися в один й той же час. Це порада, яка є універсальною й має стати звичкою для будь-якої людини, яка стежить за своїм здоров'ям.
Також важливо звернути увагу на своє харчування та підвищити споживання води. Під час несподіваної сонячної активності розумно збільшити вживання фруктів, овочів та органічної їжі. Допомагає перенести магнітні бурі й легка фізична активність.
Раніше повідомлялося, що слідом за найпотужнішим за 6 років спалахів на Сонці, що трапився 14 грудня і спричинив кількаденну магнітну бурю на Землі, вчені очікують нових спалахів. Сонце прямує до сонячного максимуму, якого досягне приблизно в липні 2025 року, і до цього часу можуть статися ще інтенсивніші спалахи, а також і викиди коронарної маси.
Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!