Як подолати емоційне вигорання: Фонд Ріната Ахметова запрошує на онлайн-зустріч

"Теплі зустрічі"― онлайн-захід для прийомних батьків, батьків-вихователів, усиновлювачів, опікунів та патронатних вихователів, який організовує  Фонд Ріната Ахметова в межах проєкту "Сирітству – Ні!". Учасники зможуть обговорити, як знайти ресурс для подолання професійного та емоційного вигорання.

Відео дня

Тема зустрічі: "Як подолати емоційне вигорання та бути в ресурсі".Дата і час проведення: 18 грудня (середа), з 14:00 до 16:00.Формат: онлайн на платформі Teams.

Реєстрація за посиланням: https://bit.ly/3Bs3Eyq

Спікер: Наталія Астахова, практичний психолог у закладах освіти, тренерка кандидатів у сімейні форми, заступник директора Дніпропетровського обласного центру соціальних службБатьківство та виховання дітей — це не лише велика радість, але й значне навантаження, що може спричинити емоційне вигорання. Під час заходу експертка поділиться порадами та техніками, які допоможуть зберігати баланс у житті та запобігати вигоранню.

У програмі заходу:

― поняття емоційного вигорання, причини, симптоми та способи збереження емоційного здоров’я;― методи підвищення самооцінки та впевненості у собі;― створення умов для психологічного розвантаження;― сучасні техніки стабілізації емоційного стану;― навички саморегуляції та антистресові прийоми.

Проєкт "Сирітству – ні!" є частиною масштабної програми "Рінат Ахметов – Дітям", яка охопила вже понад 5 млн дітей. Сьогодні проєкт є лідером національного усиновлення, понад 10 000 дітей вже знайшли свої родини.Завдяки програмі "Рінат Ахметов — Дітям!" маленькі українці отримують лікування, слухові апарати, проходять психологічну та фізичну реабілітацію, а також можливість розвиватися та реалізувати свої мрії."Рінат Ахметов — Дітям". Допомога, що дарує завтра. Більше деталей тут: https://akhmetovfoundation.org/news