Землю накрила магнітна буря, можливе погіршення самопочуття: що треба знати
Потужна магнітна буря накрила Землю 19 вересня через сильний спалах на Сонці. Її вплив триватиме 20 і 21 вересня.
Про це свідчать дані порталу Meteoagent. Згідно з ними, геомагнітний сплеск у вівторок оцінюється на рівні К-індексу 7 (сильний).
Протягом трьох попередніх днів (16, 17, 18 вересня) магнітосфера також була збудженою та оцінювалася на рівні К-індексу 6 (помірний шторм).
Зі свого боку The Watchers зазначає, що виверження сонячної нитки розпочалося 16 вересня о 04:34 UTC (07:34 за Києвом). Ця подія призвела до гало-коронального викиду маси.
За прогнозами астрономів, серйозні магнітні бурі відбудуться також в останні дні вересня, зокрема, з 26 до 28 вересня. Останній шторм очікується 30 вересня, він буде слабким.
Як покращити самопочуття під час магнітної бурі
Вважається, що найбільше магнітні бурі впливають на метеочутливих людей, вагітних жінок, людей з хронічними захворюваннями. У такі дні вони можуть скаржитися на головний біль, безсоння, "стрибки" тиску та інші симптоми. Водночас науковці ще вивчають питання про те, чи насправді коливання магнітосфери здатні впливати на стан здоров'я.
"Можуть бути коливання тиску, невпевнені психологічні стани. Напевне, якийсь вплив є, але він дуже складний і непрямий, а опосередкований. Інколи до нас телефонують медики з лікарень перед складними операціями, щоб проконсультуватись", – розповів ТСН директор Астрономічної обсерваторії Львівського національного університету імені Івана Франка Богдан Новосядлий.
У період магнітних бур радять дотримуватися основних принципів підтримки здоров'я, зокрема, висипатися, збалансовано харчуватися, відмовитися від жирної та гострої їжі, алкоголю та кави, пити більше води та уникати надмірних фізичних навантажень. Також рефлексотерапевти радять щодня приділяти по п'ять хвилин дихальній гімнастиці.
Раніше OBOZREVATEL публікував календар магнітних бур на вересень 2023 року. Цього місяця всього очікується чотири шторми.
Тільки перевірена інформація в нас у Telegram-каналі Obozrevatel та у Viber. Не ведіться на фейки!