Землю накрила потужна магнітна буря червоного рівня: скільки триватиме і як вберегтися

У понеділок, 25 листопада, очікується потужна магнітна буря із червоним рівнем небезпеки (К-індекс 6). Це може вплинути на самопочуття людей та роботу технічних систем.

Відео дня

Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди (SWPC). А OBOZ.UA розповідає, що таке магнітна буря, як вона виникає та як убезпечити себе від її наслідків.

Що таке магнітна буря?

Магнітна буря – це реакція магнітного поля Землі на потік заряджених частинок, які надходять із Сонця. Корональні дірки, сонячні спалахи та викиди корональної маси спричиняють потужні електромагнітні хвилі. Земне магнітне поле виконує роль щита, захищаючи планету від згубного впливу цих частинок. Однак при сильних сонячних бурях магнітне поле починає коливатися, створюючи геомагнітні бурі.

Вплив магнітних бур на природу та людей

Магнітні бурі можуть викликати явища, які зачаровують, наприклад, полярні сяйва. Проте вони також можуть стати причиною збоїв у роботі електромереж, супутникового зв'язку та навігаційних систем.

Найвідоміша геомагнітна буря, яка сталася в 1859 році, призвела до виходу з ладу телеграфних систем. Сьогодні подібна буря могла б викликати глобальну техногенну катастрофу.

Люди також можуть відчувати вплив магнітних бур на собі. Коливання магнітного поля Землі впливають на атмосферний тиск, що викликає такі симптоми, як головний біль, втома, підвищена дратівливість і навіть стрес.

Як покращити самопочуття під час магнітної бурі?

На жаль, специфічних ліків від впливу магнітних бур не існує. Проте є кілька способів допомогти своєму організму:

Режим дня та харчування:

• Повноцінно висипайтеся.
• Уникайте жирної, солоної їжі, алкоголю та кави.
• Вживайте більше води та трав'яного чаю.

Фізична активність та відпочинок:

• Прогулянки на свіжому повітрі поліпшать настрій і знизять напругу.
• Помірні фізичні вправи додають бадьорості.
• Людям із хронічними захворюваннями варто більше відпочивати і мати під рукою необхідні ліки.

Розслаблення та зняття стресу:

• Контрастний душ зранку допоможе зарядитися енергією, а тепла ванна ввечері – розслабитися.
• Намагайтеся уникати конфліктів і стресових ситуацій.

Як повідомляв OBOZ.UA, синоптикиня Наталія Птуха розповіла, що зима 2024-2025 років в Україні може бути м'якшою, ніж у попередні роки. Однак холодні періоди все ж таки можливі.

Лише перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!