Публікації автора і пов'язані новиниОлія чорного кмину: як пити та в чому неймовірна користьДавно хотіла розповісти про цей неймовірно корисний засіб, який активно використовувався від різних недуг багатьма давніми цивілізаціямиПідготовка до вагітності: які порушення можуть викликати серйозні наслідкиПри дефіциті білка під час вагітності сильно страждає сполучна тканина15:0411 травняВід цибулі та часнику болить голова. Помічали?За дослідженнями, часник здатний загальмовує мислення. Він засмучує процеси мислення і є отруйним для мозку10:4816 жовтняКак правильно есть зелень с максимальной пользой для организмаДобавление зеленых коктейлей к рациону любого человека дает большой оздоровительный эффект18:362 липняДієтологиня назвала три основні причини раннього старінняЛюди прискорюють старіння організму, адже генотип запрограмований на 120-140 років життя01:453 лютогоЯк позбутися від нудоти під час вагітності: лікарка дала просту порадуСлід дотримуватися кількох правил05:1421 жовтняЯк врятуватися від застуд: лікарка дала дієву порадуВона нагадала про сезон ГРВІ02:3010 жовтняЗвідки зайві 5 кг: дієтолог назвала популярну причинуЕксперт розповіла, як позбутися від зайвих кілограмів і одутлості16:558 вересняНазвані п'ять вагомих причин, щоб виключити молочні продукти з раціонуПоради дала лікар04:1128 серпняЯк позбутися алергії: дієтологназвала шкідливі продуктиСпеціаліст заявила, що їх потрібно виключити 03:5929 липняРецепт зимнего салатаКоличество ингредиентов по вкусу17:3720 січняВечерний жор: организм посылает серьезный сигналАппетит ближе к ночи - нередкая жалоба от пациентов. В медицинской среде такой вечерний жор более известен под названием - СИНДРОМ НОЧНОГО ПИТАНИЯ10:482 січняДиагностика по лицу: как определить уязвимый органОсмотр лица - довольно простой вспомогательный метод определения болезни или дисбаланса в том или ином орган17:3326 грудняРецепт целебного чая, который должны пить всеЕго можно пить ежедневно, напиток хорошо разогревает тело изнутри, снижает брожение в кишечнике, убирает отёчност17:5218 грудняВыпадение волос: боремся с причиной, а не последствиемОтдельный приём витамина Д3, железа, витаминов группы В, цинка, селена и др. биодобавок - это не лечение первопричины!12:0215 листопадаСекрет хорошего настроения: скажем нет депрессии!Депрессии - это симптом, а не самостоятельное заболевание❗️прежде чем посмотреть в сторону антидепрессантов (об их вреде позже), нужно найти физиологическую первопричину депрессивного состояния11:2621 жовтняЧтобы лишний вес проходил мимо нас, нужно...Лучше, чтобы каждый приём пищи содержал жиры (растительные /животные). Они хорошо насыщают, снижают тягу к сладкому, улучшают работу жёлчного и всасывание пищи в ЖКТ11:489 жовтняПродукты синего и фиолетового цвета защищают нервные клеткиПродукты синего и фиолетового цвета чрезвычайно богаты антиоксидантами, которые защищают нервные клетки от оксидативного стресса и воспаления, возникающего в результате повреждения свободными радикалами11:4318 вересняПравильное питание: прием масла натощак может привести к госпитализации Масло - это жир, который натощак стимулирует мощный выброс жёлчи. Настолько сильный, что могут обостриться такие заболевания, как гастрит или панкреатит15:213 вересняДиета для кишечника: из дома с полным кишечником не выходитеЕшьте мало и реже. Не перекусывайте, но между едой пейте много тёплых напитков. Неожиданно? Дробное питание показано только людям с определенными болезнями и состояниями, по показаниям врача10:3214 серпняМед: какой лучше и как отличить подделкуСуточная максимальная(!) норма меда считается - для взрослого 1 г на кг массы тела, детям 0,5 г на кг. но разумеется, что следует учитывать индивидуальные особенности организма18:3212 серпняПоздний ужин: что можно естьЕсли человек не может уснуть с пустым желудком по причине физического или психологического дискомфорта - он нездоров15:1424 червняЧто нужно пить по утрамСегодня по настроению пью чай из артишока - у него мягкий нежный вкус и такой же щадящий желчегонный эффект11:444 травняПочему после еды часто хочется сладкого?Если желудок работает вяло, соляной кислоты мало или вы едите не в такт с биологическими ритмами ЖКТ, то принимайте кислые соки, воду с лимоном, кислые фрукты до еды18:053 квітняПохудение к весне: баня, сауна, хаммамОбязательно до бани провести тотальное скрабирование тела, чтобы открыть все поры и хорошо пропотеть10:3811 березняПоказати більше
Олія чорного кмину: як пити та в чому неймовірна користьДавно хотіла розповісти про цей неймовірно корисний засіб, який активно використовувався від різних недуг багатьма давніми цивілізаціями
Підготовка до вагітності: які порушення можуть викликати серйозні наслідкиПри дефіциті білка під час вагітності сильно страждає сполучна тканина15:0411 травня
Від цибулі та часнику болить голова. Помічали?За дослідженнями, часник здатний загальмовує мислення. Він засмучує процеси мислення і є отруйним для мозку10:4816 жовтня
Как правильно есть зелень с максимальной пользой для организмаДобавление зеленых коктейлей к рациону любого человека дает большой оздоровительный эффект18:362 липня
Дієтологиня назвала три основні причини раннього старінняЛюди прискорюють старіння організму, адже генотип запрограмований на 120-140 років життя01:453 лютого
Як позбутися від нудоти під час вагітності: лікарка дала просту порадуСлід дотримуватися кількох правил05:1421 жовтня
Звідки зайві 5 кг: дієтолог назвала популярну причинуЕксперт розповіла, як позбутися від зайвих кілограмів і одутлості16:558 вересня
Названі п'ять вагомих причин, щоб виключити молочні продукти з раціонуПоради дала лікар04:1128 серпня
Як позбутися алергії: дієтологназвала шкідливі продуктиСпеціаліст заявила, що їх потрібно виключити 03:5929 липня
Вечерний жор: организм посылает серьезный сигналАппетит ближе к ночи - нередкая жалоба от пациентов. В медицинской среде такой вечерний жор более известен под названием - СИНДРОМ НОЧНОГО ПИТАНИЯ10:482 січня
Диагностика по лицу: как определить уязвимый органОсмотр лица - довольно простой вспомогательный метод определения болезни или дисбаланса в том или ином орган17:3326 грудня
Рецепт целебного чая, который должны пить всеЕго можно пить ежедневно, напиток хорошо разогревает тело изнутри, снижает брожение в кишечнике, убирает отёчност17:5218 грудня
Выпадение волос: боремся с причиной, а не последствиемОтдельный приём витамина Д3, железа, витаминов группы В, цинка, селена и др. биодобавок - это не лечение первопричины!12:0215 листопада
Секрет хорошего настроения: скажем нет депрессии!Депрессии - это симптом, а не самостоятельное заболевание❗️прежде чем посмотреть в сторону антидепрессантов (об их вреде позже), нужно найти физиологическую первопричину депрессивного состояния11:2621 жовтня
Чтобы лишний вес проходил мимо нас, нужно...Лучше, чтобы каждый приём пищи содержал жиры (растительные /животные). Они хорошо насыщают, снижают тягу к сладкому, улучшают работу жёлчного и всасывание пищи в ЖКТ11:489 жовтня
Продукты синего и фиолетового цвета защищают нервные клеткиПродукты синего и фиолетового цвета чрезвычайно богаты антиоксидантами, которые защищают нервные клетки от оксидативного стресса и воспаления, возникающего в результате повреждения свободными радикалами11:4318 вересня
Правильное питание: прием масла натощак может привести к госпитализации Масло - это жир, который натощак стимулирует мощный выброс жёлчи. Настолько сильный, что могут обостриться такие заболевания, как гастрит или панкреатит15:213 вересня
Диета для кишечника: из дома с полным кишечником не выходитеЕшьте мало и реже. Не перекусывайте, но между едой пейте много тёплых напитков. Неожиданно? Дробное питание показано только людям с определенными болезнями и состояниями, по показаниям врача10:3214 серпня
Мед: какой лучше и как отличить подделкуСуточная максимальная(!) норма меда считается - для взрослого 1 г на кг массы тела, детям 0,5 г на кг. но разумеется, что следует учитывать индивидуальные особенности организма18:3212 серпня
Поздний ужин: что можно естьЕсли человек не может уснуть с пустым желудком по причине физического или психологического дискомфорта - он нездоров15:1424 червня
Что нужно пить по утрамСегодня по настроению пью чай из артишока - у него мягкий нежный вкус и такой же щадящий желчегонный эффект11:444 травня
Почему после еды часто хочется сладкого?Если желудок работает вяло, соляной кислоты мало или вы едите не в такт с биологическими ритмами ЖКТ, то принимайте кислые соки, воду с лимоном, кислые фрукты до еды18:053 квітня
Похудение к весне: баня, сауна, хаммамОбязательно до бани провести тотальное скрабирование тела, чтобы открыть все поры и хорошо пропотеть10:3811 березня
