ПерсонаВіктор Мандзякукраїнський фітнес-тренер, нутриціолог1 пов'язаних новинКонтактиInstagramДетальніше
Пов'язані новиниПроходити 10 000 кроків на день і не їсти після 18:00: фітнес-тренер Віктор Мандзяк спростував популярні міфи про схудненняЕксперт пояснив, чому найрозповсюдженіші фейки не відповідають дійсності
Проходити 10 000 кроків на день і не їсти після 18:00: фітнес-тренер Віктор Мандзяк спростував популярні міфи про схудненняЕксперт пояснив, чому найрозповсюдженіші фейки не відповідають дійсності
Інші новиниВ Україні запровадили жорсткі графіки: коли не буде світла 3 липняОзвучено графіки відключення електроенергії в Україні10:113 липняОкупанти активізувалися на Торецькому напрямку, ЗСУ відбили десятки атак – ГенштабБлизько третини ворожих штурмів відбулося на Покровському напрямку09:173 липняІстерика Роналду, драма Словаччини та виліт кривдника України: розбираємо підсумки 1/8 фіналу Євро-2024Знаємо 8 головних команд Європи08:553 липняВ ISW пояснили, що стоїть за візитом Орбана до Києва і чи може припинення вогню зупинити агресію Росії Пропозиції глави угорського уряду грають на руку Москві08:293 липняДрони атакували порт у Новоросійську, було чутно вибухи. ВідеоПісля цього росіянам перекрили доступ до набережної й моря07:523 липняАрмія Путіна на Харківщині у ресурсному капкані, ЗСУ користуються цим. Інтерв'ю з полковником СвітаномПутінська "теорія перемоги" не працює, переконаний він07:003 липняДо кожного українця прийдуть з перевіркою газу: за будь-яке з восьми порушень блакитне паливо обов'язково відключатьЙдеться про порушення правил безпеки04:153 липняКитай створює для Росії ударний дрон на зразок Shahed – Bloomberg Компанії двох країн працюють над цим проєктом разом04:073 липняВ Україні через аномальну ситуацію різко перерахували зарплати: скільки будемо отримувати до кінця 2024-гоОзвучено розмір зарплат в Україні01:383 липняВ Україні різко скорочується кількість пенсіонерів: що відбувається і скільки їх залишилось На кількість пенсіонерів впливає низка факторів 00:283 липняСили оборони продовжують зупиняти наступ ворога: відбулося 136 бойових зіткнень – ГенштабНайбільш інтенсивно ворог атакує українських захисників на Покровському напрямку 23:532 липня"Є хороші перспективи": Зеленський натякнув на можливості у зовнішній розвідці, якими Україна може скористатись. ВідеоПрезидент також розповів, що сьогодні Україну відвідав прем'єр-міністр Угорщини Віктор Орбан18:592 липняЕкстрений візит Орбана до України: що задумав найбільш проросійський лідер ЄСПрем'єр-міністр Угорщини завітав до України через день після початку головування в ЄС 14:002 липняУкраїнці вже сидять без світла по 12 годин на добу: де найскладніша ситуація та як насправді діють графікиУ деяких регіонах мешканці скаржаться на занадто тривалі відключення12:512 липняВ Україні ввели найжорсткіші графіки: коли не буде світла 2 липня та в яких областях найгірша ситуація Графіки обмеження діятимуть в усіх областях12:112 липняКоваленко: російські війська напросилися на кілька абсолютних рекордів. Аналіз втрат окупантів за місяцьДемілітаризація агресора йде за планом12:002 липняОкупанти ведуть штурми за підтримки авіації на Харківському напрямку – ГенштабНа Покровському напрямку напередодні відбулося майже пів сотні ворожих атак09:322 липня"Будуть як непотріб": про долю росіян і білорусів на Олімпіаді, а також про батька в ЗСУ розповів чемпіон світу та Європейських ігорТитулований спортсмен закликав вболівальників запастися акумуляторами09:052 липняБайден на роздоріжжі: чи погодиться президент США знятися з перегонівДемократи думають про заміну Байдена на президентських виборах після провальних дебатів із Трампом07:002 липня"Навіть у бідній школі гарний педагог може творити дива". Сергій Захарін – про сертифікацію вчителів, низькі зарплати і проблеми з туалетамиОсвітянин дав інтервʼю OBOZ.UA04:002 липняЯку пенсію отримають українці з офіційною мінімальною зарплатою: сума здивуєХто і скільки може отримати03:302 липняФОПи зможуть за гроші отримати бронь від мобілізації: які умови готуютьОстаточний варіант економічного бронювання ще не обрано02:282 липня"Для Росії це повинно закінчитися поразкою": Зеленський проанонсував суттєві втрати у ворога. ВідеоВін провів нараду з військовими20:311 липняКоваленко: ворог зачастив із нальотами "шахедів" та ракетними ударами по Україні. Аналіз російського терору за місяцьЩо змінили окупанти у червні19:001 липня
В Україні запровадили жорсткі графіки: коли не буде світла 3 липняОзвучено графіки відключення електроенергії в Україні10:113 липня
Окупанти активізувалися на Торецькому напрямку, ЗСУ відбили десятки атак – ГенштабБлизько третини ворожих штурмів відбулося на Покровському напрямку09:173 липня
Істерика Роналду, драма Словаччини та виліт кривдника України: розбираємо підсумки 1/8 фіналу Євро-2024Знаємо 8 головних команд Європи08:553 липня
В ISW пояснили, що стоїть за візитом Орбана до Києва і чи може припинення вогню зупинити агресію Росії Пропозиції глави угорського уряду грають на руку Москві08:293 липня
Дрони атакували порт у Новоросійську, було чутно вибухи. ВідеоПісля цього росіянам перекрили доступ до набережної й моря07:523 липня
Армія Путіна на Харківщині у ресурсному капкані, ЗСУ користуються цим. Інтерв'ю з полковником СвітаномПутінська "теорія перемоги" не працює, переконаний він07:003 липня
До кожного українця прийдуть з перевіркою газу: за будь-яке з восьми порушень блакитне паливо обов'язково відключатьЙдеться про порушення правил безпеки04:153 липня
Китай створює для Росії ударний дрон на зразок Shahed – Bloomberg Компанії двох країн працюють над цим проєктом разом04:073 липня
В Україні через аномальну ситуацію різко перерахували зарплати: скільки будемо отримувати до кінця 2024-гоОзвучено розмір зарплат в Україні01:383 липня
В Україні різко скорочується кількість пенсіонерів: що відбувається і скільки їх залишилось На кількість пенсіонерів впливає низка факторів 00:283 липня
Сили оборони продовжують зупиняти наступ ворога: відбулося 136 бойових зіткнень – ГенштабНайбільш інтенсивно ворог атакує українських захисників на Покровському напрямку 23:532 липня
"Є хороші перспективи": Зеленський натякнув на можливості у зовнішній розвідці, якими Україна може скористатись. ВідеоПрезидент також розповів, що сьогодні Україну відвідав прем'єр-міністр Угорщини Віктор Орбан18:592 липня
Екстрений візит Орбана до України: що задумав найбільш проросійський лідер ЄСПрем'єр-міністр Угорщини завітав до України через день після початку головування в ЄС 14:002 липня
Українці вже сидять без світла по 12 годин на добу: де найскладніша ситуація та як насправді діють графікиУ деяких регіонах мешканці скаржаться на занадто тривалі відключення12:512 липня
В Україні ввели найжорсткіші графіки: коли не буде світла 2 липня та в яких областях найгірша ситуація Графіки обмеження діятимуть в усіх областях12:112 липня
Коваленко: російські війська напросилися на кілька абсолютних рекордів. Аналіз втрат окупантів за місяцьДемілітаризація агресора йде за планом12:002 липня
Окупанти ведуть штурми за підтримки авіації на Харківському напрямку – ГенштабНа Покровському напрямку напередодні відбулося майже пів сотні ворожих атак09:322 липня
"Будуть як непотріб": про долю росіян і білорусів на Олімпіаді, а також про батька в ЗСУ розповів чемпіон світу та Європейських ігорТитулований спортсмен закликав вболівальників запастися акумуляторами09:052 липня
Байден на роздоріжжі: чи погодиться президент США знятися з перегонівДемократи думають про заміну Байдена на президентських виборах після провальних дебатів із Трампом07:002 липня
"Навіть у бідній школі гарний педагог може творити дива". Сергій Захарін – про сертифікацію вчителів, низькі зарплати і проблеми з туалетамиОсвітянин дав інтервʼю OBOZ.UA04:002 липня
Яку пенсію отримають українці з офіційною мінімальною зарплатою: сума здивуєХто і скільки може отримати03:302 липня
ФОПи зможуть за гроші отримати бронь від мобілізації: які умови готуютьОстаточний варіант економічного бронювання ще не обрано02:282 липня
"Для Росії це повинно закінчитися поразкою": Зеленський проанонсував суттєві втрати у ворога. ВідеоВін провів нараду з військовими20:311 липня
Коваленко: ворог зачастив із нальотами "шахедів" та ракетними ударами по Україні. Аналіз російського терору за місяцьЩо змінили окупанти у червні19:001 липня
