Особиста відданість і Китай, Україна – поза увагою. Трамп провів призначення у президентській адміністрації
У США відбувається процес формування адміністрації президента Трампа
Сезон зимових розваг вже близько. Аби почувати себе комфортно й безпечно на схилах, потрібно дотримуватися деяких правил. Підготували для вас детальний список всього необхідного для зручного катання. Тож що варто взяти з собою у подорож — розповідаємо нижче.
Спорядження
Трекінгові палиці потрібно обирати відповідної довжини. Зазвичай їх висота дорівнює відстані від підлоги до пахви.
Шолом захистить голову від травм.
Окуляри збережуть очі від сонця, вітру та снігу. Краще придбати з поляризаційними лінзами. Вони забезпечують ідеальну видимість.
Наколінники, налокітники пом’якшать удари при падінні.
Візьміть невеликий рюкзак для речей. А ще транспортувальні чохли, викрутку та мультитул.
Одяг: тепло та функціонально
Черевики повинні щільно фіксувати ногу, але не здавлювати її. Обов'язково приміряйте взуття зі спортивним інвентарем, який плануєте використовувати. Також рекомендуємо перевірити справність кріплення та посадку.
Термобілизна відводить вологу від тіла та зберігає його сухим.
Мембранна куртка та штани захищають від вітру, снігу та дощу. А ще вони забезпечують гарну вентиляцію.
Рукавички беріть водонепроникні з теплою підкладкою.
Спеціальні гірськолижні шкарпетки. Вони не сповзають, не натирають та швидко висихають.
Також не забувайте, що в горах сонце дуже активне, а холодний вітер може висушити шкіру. Тому візьміть із собою крем. І, звісно, подбайте про аптечку. Вона повинна містити знеболювальні засоби, пластирі, антисептик та інші необхідні ліки. Покладіть у наплічник документи та страховку.
А ще прихопіть термос з гарячим чаєм або кавою. Енергетичні батончики, горіхи, сухофрукти швидко засвоюються організмом. Завдяки їм сили не покинуть вас.
Як перевірити спорядження?
Стан екіпірування безпосередньо впливає на безпеку на схилах. Тому перед мандрівкою радимо переглянути його та привести в належний стан.
Зверніть увагу на канти, кріплення та ковзну поверхню. Якщо помітили якісь несправності, краще віднесіть інвентар у сервіс-центр. Тут проведуть заточування, усунуть іржу та подряпини.
А ще проконтролюйте, щоб шолом та маска не підвели під час експлуатації. Переконайтеся, що на них відсутні тріщини.
Поради для початківців
Залишилося дочекатися відкриття сезону, і гайда підкорювати вершини!
Раніше OBOZ.UA розповідав про те, як правильно пакувати валізи у подорож.
Лише перевірена інформація в нас у Telegram-каналі OBOZ.UA та Viber. Не ведіться на фейки!
Не пропусти блискавку! Підписуйся на нас в Telegram
У США відбувається процес формування адміністрації президента Трампа
Українські захисники дуже ефективно відпрацювали на фронті, заявив президент