УкраїнськаУКР

EnglishENG

PolskiPOL

русскийРУС

Лайфхаки психології

П'ять жестів, які видають невпевненість у собі: це може зіпсувати все

Мова тіла може посилати приховані сигнали оточенню

П'ять жестів, які видають невпевненість у собі: це може зіпсувати все

Новини. Суспільство

Шість фраз, які не можна говорити на співбесіді: це зіпсує все

Психологи радять не використовувати сленг чи ненормативну лексику

Шість фраз, які не можна говорити на співбесіді: це зіпсує все

Новини. Суспільство

Стрес під контролем: як розпізнати приховані сигнали перевантаження та відновити баланс

Ваш організм подає сигнали про небезпечний рівень стресу – не ігноруйте їх

Новини медицини

Як почуватися бадьорим щодня: наукові лайфхаки

Доказова медицина пропонує прості й ефективні способи повернути бадьорість і підвищити життєвий тонус

Новини медицини

Як видихнути стрес: корисні практики від Фонду Ріната Ахметова

Фахівчиня поділилася найбільш доступними й дієвими практиками та вправами, які допомагають вчасно знімати напруження

Як видихнути стрес: корисні практики від Фонду Ріната Ахметова

Новини. Суспільство

ТОП-7 причин, чому нас тягне до 'не тих' партнерів? Несвідомі сценарії, які псують любов

ТОП-7 причин, чому нас тягне до "не тих" партнерів? Несвідомі сценарії, які псують любов

Скільки разів ви закохувалися в когось, хто виявлявся зовсім не тим, ким здавався?

09:2825 березня

Весняне загострення тривожності: чому з потеплінням зростає стрес?

Весняне загострення тривожності: чому з потеплінням зростає стрес?

Здавалося б, весняні зміни – це лише позитив, але наш мозок сприймає їх по-іншому

Новини. Суспільство

13:1119 березня

Генералізований тривожний розлад: як повернути контроль

Генералізований тривожний розлад: як повернути контроль

Насамперед на шляху до одужання є запис до психіатра на консультацію

Психологічне здоров'я

08:5327 січня

ТОП-12 незручних питань, які варто обговорити з партнером до весілля

ТОП-12 незручних питань, які варто обговорити з партнером до весілля

Щоб не дозволити дрібним побутовим питанням затьмарити почуття, важливо чесно поговорити з партнером ще до того, як ви скажете одне одному "так"

Новини. Суспільство

14:238 січня

7 причин, чому потрібно читати дітям казки: вони мають чарівну силу

7 причин, чому потрібно читати дітям казки: вони мають чарівну силу

Як пригоди головних героїв впливають на світогляд та розвиток малюків

Моя Школа

07:3130 грудня

Що таке 'синдром скляної дитини' та як його розпізнати. Поради батькам

Що таке "синдром скляної дитини" та як його розпізнати. Поради батькам

Дитяча психологиня пояснила, на що звернути увагу батькам у вихованні

Моя Школа

07:2827 грудня

'Інколи треба бити першим': Карпачов звернувся до українських матерів з порадою і обурив мережу

"Інколи треба бити першим": Карпачов звернувся до українських матерів з порадою і обурив мережу

Експерт пояснив, що у дітей має бути вибір у способі вирішення конфлікту

Моя Школа

07:2318 грудня

Тривога через надмірне навантаження

Тривога через надмірне навантаження

Як же впоратись з тривогою, яка виникла через надмірне навантаження, якщо потрібно залишатися багатофункціональним?

Психологічне здоров'я

12:4410 грудня

Осіння депресія: як собі допомогти?

Осіння депресія: як собі допомогти?

Існує депресивна тріада, що завжди присутня при клінічній депресії, тобто стані, що потребує обов’язкового звернення до психіатра

Психологічне здоров'я

10:4811 листопада

'Мені нудно!' Чому дітям корисно нудьгувати та 8 методів, як допомогти їм відчути цей стан

"Мені нудно!" Чому дітям корисно нудьгувати та 8 методів, як допомогти їм відчути цей стан

Які справи можуть запропонувати батьки

Моя Школа

06:204 листопада

Материнство і кар’єра: як поєднувати, не втрачаючи себе

Материнство і кар’єра: як поєднувати, не втрачаючи себе

У сучасному світі багато жінок прагнуть одночасно бути хорошими мамами та розвивати свою кар’єру

22:2415 жовтня

Читати 50 сторінок на день – тоді мізки працюють інакше: Олег Чабан дав пораду українцям, як не отупіти

Читати 50 сторінок на день – тоді мізки працюють інакше: Олег Чабан дав пораду українцям, як не отупіти

Фахівець звернув увагу на те, як це впливає на IQ

Психологічне здоров'я

21:172 жовтня

Хто такі фурі та чим вони відрізняються від квадроберів. Фото

Хто такі фурі та чим вони відрізняються від квадроберів. Фото

Як не сплутати різних представників цієї субкультури

Моя Школа

06:3126 вересня

У 8 областях назначили великі виплати для бізнесу

Як покращити своє матеріальне становище: два підходи для максимального результату

Уявіть собі, що ваші фінансові мрії – це магніти, які притягують до вас багатство. Звучить як казка?

Новини. Суспільство

11:3425 вересня

Вражаючі методи: як письмові практики впливають на психічне здоров’я

Вражаючі методи: як письмові практики впливають на психічне здоров’я

Нові дослідження розкривають, як письмо може підвищити нашу самосвідомість

Новини медицини

19:5424 вересня

Танцювальна терапія: як танці допомагають боротися з депресією

Танцювальна терапія: як танці допомагають боротися з депресією

Танцювальна і рухова терапія пропонує новий підхід до лікування психічного здоров'я, поєднуючи силу розуму та тіла

Новини медицини

18:3923 вересня

Як допомогти дитині або підлітку впоратися зі стресом та травмою війни: поради психолога Фонду Ріната Ахметова

Як допомогти дитині або підлітку впоратися зі стресом та травмою війни: поради психолога Фонду Ріната Ахметова

Поради батькам, родичам та близьким людям дитини або підлітка, який переживає стрес і травму війни, дає психологиня Анна Часовникова

Новини. Суспільство

15:2214 вересня

Що про ваш характер розповість поза, в якій ви любите сидіти на дивані

Що про ваш характер розповість поза, в якій ви любите сидіти на дивані

Хочете дізнатися більше про людину, що поруч з вами?

20:225 вересня

Тривога чи тривожний розлад?

Тривога чи тривожний розлад?

Для звичайної людини, яка має справу з тривожністю, важливо зрозуміти основні відмінності між нормою та хворобливим станом, аби мати можливість вчасно звернутися за допомогою до лікаря

Психологічне здоров'я

09:3029 серпня

Психологія багатства: як змінити своє мислення для досягнення фінансової незалежності

Психологія багатства: як змінити своє мислення для досягнення фінансової незалежності

Історія знає безліч прикладів людей, які з нуля піднялися на вершину фінансового Олімпу

Новини. Суспільство

17:5922 серпня